Senność i wzrost wagi ciała mogą oznaczać kłopoty z tarczycą

Wiele problemów tarczycowych jest do wyleczenia. Nie każdy guzek oznacza od razu raka - mówi endokrynolog, Leszek Romanowski z chrzanowskiego Diabetu.

Najemca też odpowiada za odśnieżanie

Odśnieżanie chodników to nie zawsze obowiązek gminy czy zarządcy drogi. A kto tego zaniedba, w razie wypadku musi liczyć się z odpowiedzialnością odszkodowawczą.

Tabletki uspokajające działają tylko przez chwilę

Kiedyś stres napędzał ludzi. Był pomocny, wyzwalał adrenalinę. Obecnie często bywa, że nie służy niczemu, a życie w stałej gotowości do kolejnych wyzwań wycieńcza serce - mówi kardiolog, dr hab. n. med. Aleksander Żurakowski z Polsko-Amerykańskich Klinik Serca.

Dobra herbata na zimowy wieczór

Na jej przyrządzenie jest mnóstwo sposobów. My proponujemy jeden. Wy podzielcie się swoimi.

Rosół na niedzielny obiad. Gotujemy? Niech pyrka!

Na tę królewską zupę każdy ma na pewno własny przepis, ale zaryzykujmy... Jeśli chcecie go uzupełnić, zrecenzować, coś doradzić, to zapraszamy na "Przełomowy" profil na FB.

O czym pamiętać, robiąc zakupy przez internet

Radzi Bernadetta Dereszowska, Powiatowy Rzecznik Konsumentów w Chrzanowie.

Chrzan i cebula

BABCINE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE. Nawet przy błahych dolegliwościach potrafimy ładować w siebie i w swoje dzieci tony leków. W efekcie obciążamy organizm i zaburzamy jego naturalne mechanizmy obronne.

Sałatka z kaszą bulgur i grillowanymi warzywami

To sycące danie, które świetnie nadaje się na lunch lub kolację.

Rolada ze szpinakiem i wędzonym łososiem

Ryba po grecku

Macie ochotę na sałatkę? To spróbujcie takiej

Jeśli nie macie pomysłu na weekendową przekąskę, skorzystajcie z przepisu na pyszną sałatkę śledziową. Świetnie nadaje się nie tylko na kolację.

Balaton zimą też piękny, choć pusty

W zimowy poranek można się tam wybrać na spacer. Choćby po to, aby sprawdzić, co to prawdziwe zaspy. Widoki piękne, i aż żal, że o tej porze roku nad Balatonem wszystko zamiera.

AKCJA ZIMA 2019. Gdzie dzwonić, gdy sypnie śniegiem

Od stycznia w niektórych miejscowościach zmieniły się numery telefonów do firm odpowiadających za zimowe utrzymanie dróg. Podpowiadamy gdzie dzwonić, gdy śnieg lub lód utrudniają jazdę.

AKCJA ZIMA 2019. Uwaga na trudne warunki na drogach

Opady śniegu i śliska nawierzchnia na jezdni dają się we znaki kierowcom. Sprawdźcie, kto powinien dbać o utrzymanie dróg tej zimy.

Warto odciążyć kręgosłup

Praca przy komputerze, godziny spędzane za kierownicą, dźwiganie ciężkich przedmiotów albo niewłaściwa pozycja przy siedzeniu. Wszystko to może spowodować bóle kręgosłupa. Na szczęście organizm ma duże zdolności regeneracyjne. Trzeba mu tylko pomóc, stosując odpowiednie ćwiczenia.

Mola możemy przynieść do domu sami

Pewnie każdemu zdarzyło się wyciągnąć z szafki kaszę mannę albo mąkę, w których zadomowiły się mole spożywcze. Pozbycie się nieproszonych gości nie jest łatwe. Co gorsza, nawet gdy już wyczyścimy wszystkie szafki, nie mamy pewności, że wraz z kolejnymi zakupami znów się nie pojawią.

Własność tak, ale nie za darmo. Gmina udzieli bonifikaty

Właściciele 2614 mieszkań w 69 budynkach wielorodzinnych oraz 37 domów stojących na gruntach gminy Chrzanów, od 1 stycznia 2019 r., nie będą już ich użytkownikami wieczystymi. Uwłaszczenie będzie jednak kosztować.