Nie masz konta? Zarejestruj się

Porady

Roladki z szynką i papryką

To potrawa, która świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na przekąskę, gdy wpadną goście.

czytaj więcej
13.07.2024 19:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

FIT sernik z bananami

Jeśli macie ochotę na pyszne ciasto, powinniście wypróbować nasz przepis. Wcale nie jest skomplikowany, a sernik jest pyszny.

czytaj więcej
15.06.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Rogaliki drożdżowe z nadzieniem

Ta przekąska wcale nie jest trudna do przygotowania. Jest za to bardzo smaczna i każdy chętnie po nią sięgnie.

czytaj więcej
09.06.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Ciasto ucierane z owocami. Jest pyszne

Sezon na letnie owoce w pełni. Warto je wykorzystać do deserów i przekąsek. Proponujemy przepis na ciasto, które powinno każdemu smakować.

czytaj więcej
08.06.2024 20:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Pyszna szarlotka „sypana”. Warto spróbować

Jeśli macie ochotę na pyszną przekąskę na słodko, powinniście wypróbować nasz przepis. Ciasto jest proste w przygotowaniu i naprawdę smaczne.

czytaj więcej
19.05.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Rozpocząl się sezon na szparagi. Wyróbujcie je z makaronem i boczkiem

Sezon na to warzywo właśnie się rozpoczyna, bo ciepła wiosna przyszła do nas w tym roku wcześniej. Szparagi. Podajemy przepis na jedno ze smacznych dań z ich udziałem. W połączeniu z boczkiem i makaronem smakują świetnie.

czytaj więcej
14.04.2024 16:30 | 2 komentarze | Agnieszka Filipowicz

Rodzicielskie dylematy na wyrost

Dzieci patrzą na świat przez pryzmat rodzica. Jest to fundamentalny start dla rozwoju człowieka. Bliskość, kontakt wzrokowy, dotyk, uważna czułość to najważniejsze dla naszego dziecka - zwraca uwagę fizjoterapeutka Sylwia Janik.

czytaj więcej
24.03.2024 16:00 | dodaj komentarz | red

Sałatka z kurczakiem i sosem z curry

Jeśli macie ochotę na coś smacznego, ta sałatka powinna przypaść wszystkim do gustu. Jest bardzo dobra i prosta w przygotowaniu.

czytaj więcej
09.03.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Coś pysznego, kolorowego i zdrowego, czyli warzywne ratatouille

To danie wegetariańskie, pochodzące z Francji, składa się z warstwowych warzyw pieczonych do miękkości. Ratatouille wygląda przepięknie na stole. Do tego jest zdrowe i pyszne.

czytaj więcej
17.02.2024 12:00 | dodaj komentarz | Agnieszka Filipowicz

Tłusty czwartek. Oto sprawdzony przepis na faworki

Dzisiaj przypada tłusty czwartek. Warto więc z tej okazji wypróbować sprawdzonej receptury na pyszne faworki, zwane również chrustem.

czytaj więcej
08.02.2024 09:00 | dodaj komentarz | Michał Koryczan

Były noworoczne postanowienia. Jak w nich wytrwać i nie odpuszczać?

Wielu z nas przyrzekało sobie, że od Nowego Roku zacznie pływać, ćwiczyć, uczyć się języków obcych, odchudzać. Jak wytrwać w tych postanowieniach? Radzi Malwina Osińska-Gonet trener aquafitnessu na basenach w Libiążu i Chrzanowe.

czytaj więcej
03.02.2024 11:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Pyszne ciasto owocowe z kremem z kaszy manny

Kasza manna, czyli grysik, kojarzy się ze smakami dzieciństwa. Podajemy przepis na deser z kremem grysikowym i owocami, który zasmakuje nie tylko dzieciom.

czytaj więcej
21.01.2024 10:00 | dodaj komentarz | Agnieszka Filipowicz

Co zrobić z choinką po świętach?

Wiele osób nie wyobraża sobie świąt bez żywej choinki. Nie do końca jednak wiedzą, co zrobić z drzewkiem później, gdy przyjdzie czas ją rozebrać.

czytaj więcej
18.01.2024 15:00 | 5 komentarzy | Ewa Solak

Pasztet z wątróbki z jabłkiem bez pieczenia

To jest przepis na szybką i smaczną przekąskę. Pod warunkiem, że lubicie wątróbkę.

czytaj więcej
14.01.2024 08:00 | dodaj komentarz | Agnieszka Filipowicz

Rolada serowa z pieczarkami. Musicie spróbować!

Jeśli macie ochotę na pyszną i sycącą przekąską, powinniście wypróbować nasz przepis.

czytaj więcej
06.01.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Pasztet jajeczny z groszkiem i pieczarkami. Jest pyszny!

Jeśli macie ochotę na urozmaicenie w kuchni, powinniście wypróbować nasz przepis. To propozycja nie tylko na kolację.

czytaj więcej
01.01.2024 17:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Świąteczne przejedzenie? Dietetyczka mówi, jak sobie z nim poradzić

Potrawy świąteczne są pyszne i trudno ich sobie odmówić. Po dwóch dniach jedzenia ciężkostrawnych dań, trudno poradzić sobie z ociężałością. Co robić?

czytaj więcej
26.12.2023 18:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

zobacz więcej newsów...