Czym jest masaż z aromaterapią? To nic innego, jak zabieg o charakterze relaksacyjnym, a przy okazji leczniczym, połączony z działaniem olejków eterycznych.

Stosowane tu aromatyczne oleje do masażu oddziałują na organizm w dwojaki sposób: przez skórę oraz układ oddechowy (przez nos i nerwy węchowe).

Zalety masażu aromaterapeutycznego są niesamowite. Masaż działa rozluźniająco na nasze ciało, a jednocześnie na zmysły i umysł. Tym samym z mięśni uchodzi stres, a z głowy wszelkie natrętne myśli.

Zastosowanie olejków i olejów do masażu

Olejki i oleje do masażu z aromaterapią można wykorzystać w dwojaki sposób: oddziałując nimi na skórę w celu zniwelowania dolegliwości bólowych oraz dyskomfortu różnego pochodzenia.

Korzyści dla skóry

Odpowiednio dobrany olej do masażu niesie ze sobą niesamowite korzyści dla skóry. Przede wszystkim poprawia jej kondycję. W zależności od potrzeb i tym samym rodzaju olejku może nawilżać skórę lub ją ujędrniać. Może ją głęboko odżywić, zregenerować i działać na nią przeciwstarzeniowo.

Właściwości odżywcze olejów do masażu, np. ze słodkich migdałów, arganowego czy nasion makadamia, dodatkowo łagodzą podrażnienia, zmiękczają i wygładzają skórę.

Z kolei oleje do masażu na cellulit rozwiązują problem większości kobiet, a więc nieestetycznych nierówności na skórze, które pojawiają się na udach, pośladkach, nierzadko też na ramionach.

Niektóre rodzaje olejów do masażu, np. olejek ze słodkich migdałów, pomagają również w leczeniu łuszczycy i działają przeciwzapalnie.

Korzyści dla zdrowia

Oleje do masażu połączone z odpowiednimi technikami masażu mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Taki masaż olejkami niweluje wszelkie dolegliwości bólowe, między innymi bóle pleców i krzyża, bóle nóg i głowy oraz bóle reumatyczne.

Redukuje także napięcie mięśni. Dodatkowo niektóre oleje do masażu, np. miętowe, działają przeciwbólowo.

Masaż aromaterapeutyczny wyraźnie poprawia jakość snu. Pomaga również zmniejszyć stres i uwalnia od negatywnych skutków przewlekłego napięcia emocjonalnego. Do tego poprawia nastrój i ogólne samopoczucie. Oczyszcza umysł, uspokaja lęki, poprawia ciśnienie krwi.

Naturalne oleje do masażu

Istnieje wiele olejów do masażu. Najlepiej wybierać naturalne olejki pozbawione sztucznych dodatków. Jaki olej do masażu jest najlepszy? Wybór jest kwestią indywidualną i tak naprawdę zależy od potrzeb każdego z nas. Poniżej opisujemy właściwości wybranych olejków.

Naturalny olej ze słodkich migdałów

Olejek migdałowy wyróżnia się wysoką zawartością witamin A, B1, B2, B6, D oraz E. Jest również źródłem kwasów tłuszczowych. Wpływa na skórę nawilżająco i ujędrniająco. Łagodzi podrażnienia i działa przeciwzapalnie.

Naturalny olej arganowy

Naturalny olej arganowy jest skarbnicą witaminy E i kwasów omega. Dzięki temu ma właściwości antyoksydacyjne. Chroni skórę przed działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za jej starzenie się. Do tego intensywnie odżywia skórę i chroni ją przed utratą wilgoci.

Naturalny olej macadamia

Naturalny olej macadamia zawiera skwalen – składnik będący silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu działa przeciwstarzeniowo. Wiele kobiet z pewnością ucieszy fakt, że działa antycellulitowo. W połączeniu z masażem uelastycznia, ujędrnia i wyrównuje skórę. Niweluje rozstępy i wpływa na regenerację naskórka.

Jak wybrać odpowiedni olej do masażu

Podstawowym czynnikiem podczas wyboru olejów do masażu powinien być ich skład. Warto wybierać kosmetyki naturalne, w których nie ma miejsca na sztuczne dodatki w postaci syntetycznych barwników czy aromatów.

Wybieraj więc wyłącznie naturalne oleje do masażu, pozyskiwane w 100% z roślin. W ten sposób będziesz mieć pewność, że zawierają składniki odżywcze o właściwościach pielęgnacyjnych, które faktycznie poprawią kondycję skóry i pozytywnie wpłyną na ogólne samopoczucie.

Naturalne oleje do masażu nie będę podrażniać skóry i skutecznie spełnią swoją funkcję.

Kupując olejki eteryczne, zwróć uwagę na napis – czy jest to olejek eteryczny, czy zapachowy. Ten drugi jest dziełem człowieka, a nie matki natury i zawiera syntetyczne składniki zapachowe, przez co ładnie pachnie, ale nie ma właściwości aromaterapeutycznych.

Podsumowanie

Olejki i oleje do masażu z aromaterapią mają niesamowitą moc. Oddziałują nie tylko na ciało, ale także na zmysły i umysł. W połączeniu z rozmaitymi technikami masażu przywracają sprawność fizyczną i niwelują rozmaite dolegliwości, w tym bólowe. Poprawiają wygląd i samopoczucie.

Najważniejsze w tym wszystkim jest to, żeby wybierać wyłącznie naturalne oleje i olejki eteryczne. W sposób szczególny polecamy te z oferty Optima Natura. Są w 100% naturalne i wyróżniają się apteczną jakością.