Nie masz konta? Zarejestruj się

Porady

Galaretki i pasztet na stół

Jeśli chcecie popisać się talentem kulinarnym przed gośćmi - możecie podać smaczne zakąski.

czytaj więcej
18.04.2018 15:26 | dodaj komentarz | red


Zielone koktajle dodadzą energii

Zielone, liściaste warzywa są bardzo zdrowe. Najlepiej połączyć je z owocami i zalać wodą. Uzyskany w ten sposób szejk to prawdziwa bomba witaminowa, niezbędna na początku wiosny.

czytaj więcej
18.04.2018 15:18 | dodaj komentarz | red

Co zrobić, gdy ugryzie nas pies sąsiada

Choć na terenie powiatu chrzanowskiego nie było w ostatnich latach przypadku zachorowań na wściekliznę wśród zwierząt, ryzyko zarażenia się tą niebezpieczną chorobą istnieje. Monika Tokarczyk - powiatowy lekarz weterynarii - przestrzega, by nie lekceważyć pogryzienia przez psa, nawet jeśli rana jest powierzchowna.

czytaj więcej
18.04.2018 15:16 | dodaj komentarz | red

Najskuteczniejszą obroną są szczepienia

Przed laty odra była bardzo powszechna. Dziś - dzięki szczepionkom - chorują pojedyncze osoby. Nie wolno jej jednak lekceważyć, bo powikłania mogą być poważne.

czytaj więcej
11.04.2018 13:50 | dodaj komentarz | red

Z kokosową nutą

To jedno z ciast, które nie wymagają pieczenia. Wystarczy paczka dobrych herbatników i trochę pracy.

czytaj więcej
11.04.2018 13:46 | dodaj komentarz | red

Sernik z mascarpone i polewą czekoladową

Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast. Dodając do niego serek mascarpone oraz namoczone wcześniej w alkoholu rodzynki - nadamy mu wyjątkowy smak.

czytaj więcej
11.04.2018 13:45 | dodaj komentarz | red

Jak zrobić palmę?

Zamiast kupować palmę w sklepie, warto wykonać ją własnoręcznie. To nie jest wcale trudne ani czasochłonne.

czytaj więcej
23.03.2018 12:15 | 1 komentarz | Marek Oratowski

Sałatka z serem halloumi i grillowanymi warzywami

To cypryjski ser, który świetnie nadaje się do smażenia czy grillowania. Można go wykorzystać jako składnik szaszłyków, przyrządzić na grillu jak burgera albo dodać do sałatki.

czytaj więcej
08.03.2018 10:55 | dodaj komentarz | red

Coś z niczego

Zdarza mi się, że otwieram lodówkę - zastanawiając się, co przygotować na obiad czy kolację, a tam nic konkretnego nie ma. Jest kawałek papryki, pierś z kurczaka z rosołu, kilka pieczarek, parę plastrów żółtego sera... To wystarczy, by przygotować smaczne danie - na przykład lasagne. O ile w spiżarce mamy jeszcze makaron,...

czytaj więcej
08.03.2018 10:54 | dodaj komentarz | red

Każdy ma czasem gorszy dzień...

Złego samopoczucia nigdy nie wolno lekceważyć. Zwłaszcza jeżeli długo się utrzymuje. To może być coś znacznie poważniejszego niż tylko przejściowy spadek formy.

czytaj więcej
08.03.2018 10:53 | dodaj komentarz | red

Indeks glikemiczny trzeba stosować z głową

Aby utrzymać stężenie glukozy w normie trzeba wiedzieć, czy zjedzenie jakiegoś przysmaku nie spowoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru. W określeniu parametrów poszczególnych produktów pomoże indeks glikemiczny (IG).

czytaj więcej
28.02.2018 13:39 | dodaj komentarz | red

Lekka sałatka z pieczonym łososiem

To idealne danie na zimę. Jest zdrowe, kolorowe i smakiem przypomina wakacje nad morzem.

czytaj więcej
28.02.2018 13:27 | dodaj komentarz | red

Jeden laser, wiele możliwości

Laseroterapia wykorzystywana jest w medycynie bardzo powszechnie. Stosuje się ją w przypadku problemów dermatologicznych - gdy rany nie chcą się goić, w stanach zapalnych, utrudnionym zrastaniu się kości, bólach kręgosłupa oraz wielu innych schorzeniach.

czytaj więcej
28.02.2018 13:26 | dodaj komentarz | RED

Ciasto cytrynowe

Przepis podaje Michał Koryczan z Dulowej

czytaj więcej
21.02.2018 14:10 | dodaj komentarz | red

Wariacje na temat śledzia

Jeśli ktoś lubi słony smak śledzia, kwaśny korniszonów i cierpki żurawiny - to danie na pewno mu zasmakuje.Tajemnicą całej potrawy jest śledź. Musi być gruby i wysokiej jakości. Inaczej się rozleci, a całość będzie wyglądała brzydko.

czytaj więcej
21.02.2018 14:09 | dodaj komentarz | red

Ferie mają być przede wszystkim bezpieczne

Uczniowie z Małopolski odpoczywają od szkoły. Wiele dzieci wyjechało w góry. O czym powinny pamiętać na stoku?

czytaj więcej
21.02.2018 14:09 | dodaj komentarz | red

zobacz więcej newsów...