Zastanawiasz się nad tym, w jaki sposób zwiększyć masę mięśniową? Mamy na to trzy bardzo skuteczne sposoby. Bez najmniejszego problemu jesteś w stanie osiągnąć zamierzony efekt za sprawą treningów. Nauczymy Cię jak należy jeść, ile treningów, powtórzeń i serii wykonywać oraz jakie ćwiczenia robić.
czytaj więcejMateriał promocyjny
Na osiedlu Północ, na pasażu handlowym, są często. W tej sprawie było już sporo interwencji mieszkańców, ale dopóki nikogo nie zaczepiają..., to co z tym zrobić. Oto jest pytanie?
czytaj więcejTrzeba sobie to uświadomić, by zrozumieć gospodarowanie lasami w Polsce. Ponoć to bardzo dobrze zarządzana fabryka, będąca przykładem dla innych w Europie - ale jednak fabryka. A celem każdej fabryki jest produkowanie czegoś. W tym wypadku drewna.
czytaj więcejMieszkańcy Chrzanowa, Libiąża i Trzebini mogą oddać 1 tonę gruzu rocznie do PSZOK-ów. A jeśli mają go więcej do oddania? Teraz mogą wywieźć gruz na składowisko.
czytaj więcejBędzie ślisko - ostrzega Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego w Chrzanowie.
czytaj więcejRemont warto zacząć od sprawdzenia, kiedy czynny jest najbliższy Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych, bo to tam oddamy większość odpadów.
czytaj więcejW ostatnich latach w ośrodku sportowo-rekreacyjnym w Libiążu sporo się zmieniło. Jednak to nie koniec zaplanowanych tam inwestycji.
czytaj więcejPolicjanci grupy SPEED chrzanowskiej drogówki zatrzymali w Zagórzu 25-letniego kierowcę. Przekroczył dozwoloną prędkość o 27 km/h. Co więcej - mężczyzna podał fałszywe dane osobowe, a na dodatek miał zakaz prowadzenia pojazdów.
czytaj więcejRząd przedłużył większość ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa. Dziś ogłoszono, że obowiązują one do 14 lutego. Kilka obostrzeń wypadło z listy.
czytaj więcej15 radnych z 21-osobowej trzebińskiej rady miasta opowiedziało się za budową ośrodka wypoczynkowego nad Balatonem pod egzotycznie brzmiącą nazwą La Playa resort&spa. Opozycja, zgłaszająca dziś na sesji swe wątpliwości, znalazła się w ogniu krytyki.
czytaj więcejFirma rozpoczęła prace związane z rewitalizacją dawnego parku pałacowego w chrzanowskim Kościelcu, dlatego teren został ogrodzony.
czytaj więcejFirma budująca w Chrzanowie nowe wiadukty na zlecenie PKP urządziła kładkę dla pieszych, by ci nie musieli nadkładać drogi.
czytaj więcejZakaz miał obowiązywać do końca stycznia. Wiadomo już, że został on przedłużony o parę tygodni.
czytaj więcejZ ARCHIWUM TYGODNIKA „PRZEŁOM".O ponad rocznym pobycie na Antarktyce, a także o tym jak trudno żyć i pracować w gronie tych samych ludzi na krańcu świata, opowiada Mateusz Cygnar z Chrzanowa, uczestnik 43. wyprawy do Polskiej Stacji im. Henryka Arctowskiego.
czytaj więcejPonad 7 tysięcy zakażonych w kraju, w powiecie - 7 osób. To bilans z ostatniej doby.
czytaj więcejPonad miliard złotych nakładów inwestycyjnych i pół tysiąca nowych miejsc pracy to bilans 2020 roku w Polskiej Strefie Inwestycji zarządzanej przez Krakowski Park Technologiczny.
czytaj więcejZgodnie z zapowiedzią ZKKM Chrzanów, korekty zaczną obowiązywać w poniedziałek, 1 lutego.
czytaj więcejAKTUALIZACJA
Ogłoszenia drobne można
dodać przez
INTERNET
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2 |
3
|
4 |
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10 | 11 |
12
|
13
|
14
|
| 15 | 16 |
17
|
18 |
19
|
20 | 21 |
| 22 | 23 |
24
|
25
|
26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
ZATRUDNIMY od już mechanika maszyn budowlanych oraz kierowcę kat. C+E. Zapraszamy do kontaktu. Tel. +48 71 356 68 33, Email: kadry@bergerbau.pl
WYCINKA drzew, zrębkowanie gałęzi, karczowanie, koparka, wywrotka, mulczowanie Tel. 572-632-996.
DREWNO opałowe kominkowe Tel. 572-632-996.
GABINET podologiczny. Gabriela Bajor. Osiedle Widokowe 19, Trzebinia. Nad sklepem Lewiatan. Rejestracja Tel. 728-482-878
BRUKARZY oraz pomocników brukarzy zatrudni stabilna firma drogowa. Tel. 512-673-345.
DO wynajęcia pomieszczenia pod gabinety lekarskie, usługi medyczne, biuro w Libiążu. Tel. 606-284-595.
REMONTY, wykończenia wnętrz, tynki dekoracyjne, gładzie, malowanie, łazienki, sufity gk, panele. Tel. 660 519 448
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2005-2024 Przelom.pl
Najnowsze komentarze