Nie masz konta? Zarejestruj się

Sposoby na bezsenność, czyli co robić, gdy nie możesz zasnąć?

Kłopoty ze snem są przyczyną nie tylko rozdrażnienia, niewysypiania się czy braku koncentracji. Zdrowy i odpowiednio długi sen dobrej jakości to również możliwość regeneracji dla wielu układów i narządów wewnętrznych. Dzięki temu w prawidłowy sposób funkcjonuje m.in. metabolizm czy system odpornościowy. Już zaledwie kilkudniowa...

czytaj więcej

Materiał promocyjny

15.11.2023 17:37 | red

Czy mechanik samochodowy to trudny zawód? Jakie kompetencje są wymagane?

Praca na stanowisku mechanika samochodowego to zawód wymagający, ale jednocześnie przynoszący wiele satysfakcji pasjonatom motoryzacji. Możliwość pracy w tym charakterze z pewnością wiąże się z koniecznością posiadania dużej wiedzy i doświadczenia. Niemniej specjalizowanie się w dziedzinie mechaniki samochodowej zapewnia świetne...

czytaj więcej

Materiał promocyjny

15.11.2023 17:29 | red

Gratka dla szachistów. Międzynarodowy Turniej Młodych Talentów w Szachach Aktywnych

W ostatni weekend listopada 2023 rozegrany zostanie w Trzebini Międzynarodowy Turniej Młodych Talentów w Szachach Aktywnych. To już 28 edycja tego prestiżowego, szachowego wydarzenia.

czytaj więcej
15.11.2023 17:00 | dodaj komentarz | Agnieszka Filipowicz

W skansenie ożywiają historię przez dotykanie

Pracownicy skansenu w Wygiełzowie zorganizowali warsztaty na temat tradycji i obyczajów w dworach szlacheckich dla dzieci niewidomych i niedowidzących.

czytaj więcej
15.11.2023 16:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Drużyna z Trzebini walczy o awans do finałów mistrzostw Polski

Zespół MKS Trzebinia awansował do drugiej fazy eliminacji Młodzieżowych Mistrzostw Polski do lat 12 w futsalu.

czytaj więcej
15.11.2023 15:00 | 1 komentarz | Michał Koryczan

Nocne poszukiwania młodego mężczyzny w Chrzanowie

We wtorek w rejon osiedla Południe zostały ściągnięte większe siły policyjne. Ze zgłoszenia wynikało, że 20-latek może targnąć się na swoje życie.

czytaj więcej
15.11.2023 14:00 | 3 komentarze | Łukasz Dulowski

Samorządy udały się bardziej niż polityka krajowa

Polskę trzeba zdecentralizować. Dać więcej kompetencji samorządom, bo samorządy w Polsce udały się ustrojowo dużo bardziej niż polityka krajowa i partyjna - mówił Szymon Hołownia, założyciel i lider partii Polska 2050, obecnie marszałek Sejmu, w wywiadzie, jakiego udzielił dla „Przełomu", goszcząc w Chrzanowie podczas kampanii...

czytaj więcej
15.11.2023 13:00 | 5 komentarzy | Grażyna Kaim

Wypadek na autostradzie A4

Na pasie autostradowym w kierunku Krakowa zderzyły się dwa samochody: furgonetka i osobówka.

czytaj więcej
15.11.2023 11:30 | 2 komentarze | Łukasz Dulowski

Kobieta mogła się zatruć tlenkiem węgla. Trafiła do szpitala

We wtorek po południu strażacy z Tenczynka zostali zaalarmowani do jednego z domów w sołectwie.

czytaj więcej
15.11.2023 10:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Druhom brakuje 50 tysięcy, a samochód zaraz będzie do odbioru

Strażacy z OSP Alwernia potrzebują jeszcze ok. 50 tys. zł, żeby zapłacić za średni samochód ratowniczo-gaśniczy marki volvo. Czas ucieka.

czytaj więcej
15.11.2023 09:10 | 3 komentarze | Łukasz Dulowski

Za rok ma być gotowy wiadukt w Młoszowej. Rozpoczyna się jego budowa (WIDEO, ZDJĘCIA)  

14 listopada w samo południe w Młoszowej przekazano plac pod budowę wiaduktu nad torami. Inwestorem zadania jest PKP PLK SA. Gmina Trzebinia współfinansuje zadanie.

czytaj więcej
14.11.2023 18:12 | 5 komentarzy | Agnieszka Filipowicz

WOŚP 2024. Wolontariusze mogą się już zgłaszać

Organizatorzy zapraszają do uczestnictwa w Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. Warto pomagać.

czytaj więcej
14.11.2023 16:00 | 10 komentarzy | Ewa Solak

Projektantka z Płazy chce jechać do Włoch

Z ARCHIWUM TYGODNIKA „PRZEŁOM".Ten czerwony kostium uszyłam z zasłon, które kiedyś wisiały u mnie w domu. Top powstał z plastikowych łyżeczek - opowiada projektantka Roksana Głowacka z Płazy, uczestniczka Cracov Fashion Week, w rozmowie z Ewą Solak.

czytaj więcej
14.11.2023 14:00 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Pokazali w Chrzanowie jak można pięknie żyć (WIDEO, ZDJĘCIA)  

We wtorek w Chrzanowie odbył się VII Festiwal Twórczości Osób Niepełnosprawnych „Pięknie żyć".

czytaj więcej
14.11.2023 12:30 | dodaj komentarz | Michał Koryczan

Lekkoatleci z Trzebini z nową salą do ćwiczeń (ZDJĘCIA) 

Zawodnicy KS Victoria Trzebinia wraz z rodzicami,  własnymi siłami oraz za własne środki stworzyli nowe miejsce do ćwiczeń.

czytaj więcej
14.11.2023 11:18 | 1 komentarz | Michał Papiernik

Koronę królów można oglądać w Chrzanowie jeszcze tylko do jutra

W środę, 15 listopada w Muzeum w Chrzanowie odbędzie się finisaż wystawy „Insygnia", na której można obejrzeć m.in. replikę korony Chrobrego.

czytaj więcej
14.11.2023 10:00 | dodaj komentarz | Michał Koryczan

Dorota Niedziela z Małopolski Zachodniej wicemarszałkinią Sejmu RP

Posłanka z Małopolskiej Zachodniej Dorota Niedziela została wicemarszałkinią Sejmu RP. W parlamencie zasiada już czwartą kadencję.

czytaj więcej
14.11.2023 08:16 | 12 komentarzy | Agnieszka Filipowicz

zobacz więcej newsów...