W czasie sobotnich imprez sylwestrowych wiele osób sięgnie po alkohol w znacznie większych ilościach. Oczywiście najlepiej nie pić w ogóle, ale jeśli już do tego dojdzie, to musimy uważać, żeby nie zakończyć zabawy w szpitalu.

Jak informuje lek. med. Jacek Skinderowicz ze Szpitala Powiatowego w Chrzanowie, w sylwestra w ręce medyków trafia sporo osób z objawami zatrucia alkoholowego. Chcąc uniknąć takiej sytuacji warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach.

- Przede wszystkim nie można pić na pusty żołądek – zaznacza Skinderowicz. - Dobrze wcześniej zjeść tłusty posiłek. Nie powinniśmy łączyć alkoholu z napojami gazowanymi, gdyż przyśpieszają jego wchłanianie – dodaje.

Na drugi dzień po imprezie organizm jest odwodniony. Należy wówczas pić jak najwięcej wody.
- Zjedzmy coś z zawartością witaminy C, np. owoce cytrusowe, a także produkty z glukozą. W ten sposób łagodzimy objawy nadużycia alkoholu – informuje.

Według Jacka Skinderowicza warto również skorzystać z tabletek zapobiegających “kacowi”. Dostaniemy je np. w aptece.
- Na ból głowy można wziąć np. aspirynę – podpowiada lekarz.
(jk)