Nie masz konta? Zarejestruj się

Codzienna rutyna - tak czy nie? Co warto do niej wdrożyć, a co nie?

Czy codzienna rutyna w formie drobnych nawyków jest dobra? A może zamiast powtarzalnych czynności o poranku lepiej postawić na spontaniczność? Zalety rutyny oraz co warto do niej wdrożyć - tego dowiesz się z naszego tekstu.

czytaj więcej

Materiał promocyjny

12.02.2024 10:59 | red

W tym roku ma się rozpocząć budowa drugiej obwodnicy w gminie Babice

Za kilka tygodni ma zostać ogłoszony przetarg na budowę obwodnicy Olszyn i Jankowic.

czytaj więcej
12.02.2024 09:20 | dodaj komentarz | Michał Koryczan

Studniówka Fabloku za nami (ZDJĘCIA) 

Maturzyści Zespołu Szkół Technicznych Fablok w Chrzanowie bawili się na balu w sali bankietowej Arkadia w Myślachowicach.

czytaj więcej
12.02.2024 08:02 | dodaj komentarz | Ewa Solak

Czego biznes oczekuje od rządzących, jak eksperci widzą przyszłość gospodarki

- Jest więcej optymizmu, że władza, rząd, samorząd zaczną ponownie traktować biznes jak przyjaciela, nie wroga - uważa Wojciech Kostrzewa, prezes Polskiej Rady Biznesu.

czytaj więcej
12.02.2024 07:30 | 2 komentarze | (oprac. AM)

Dzisiaj jest dzień chorego, więc pomyślmy o swoim zdrowiu

Ludzie nie wierzą, że profilaktyka jest przepustką do dalszego życia w przypadku stwierdzenia nowotworu na wczesnym etapie. Prezentujemy dane, które być może skłonią do refleksji.

czytaj więcej
11.02.2024 23:26 | dodaj komentarz | Alicja Molenda

Zawodniczki UKS Czwórki poza podium (WIDEO,ZDJĘCIA)  

Drużyna z Libiąża była organizatorem, trwającego trzy dni Ogólnopolskiego Turnieju Piłki Ręcznej Dziewcząt o Puchar Starosty Powiatu Chrzanowskiego "Libiąż Cup 2024".

czytaj więcej
11.02.2024 22:21 | dodaj komentarz | Michał Papiernik

Jak zostać członkiem OKW w wyborach samorządowych i ile można zarobić

Dla zainteresowanych pracą w obwodowej komisji wyborczej podczas wyborów samorządowych, przygotowaliśmy zasady rekrutacji podane przez PKW.

czytaj więcej
11.02.2024 21:34 | 1 komentarz | (oprac. AM)

Trzebiński MKS zdobywcą zimowego pucharu (WIDEO,ZDJĘCIA)  

W VIII edycji Zimowego Turnieju Piłki Nożnej Halowej WINTER CUP zwyciężył zespół MKS Trzebinia, wygrywając wszystkie swoje spotkania.

czytaj więcej
11.02.2024 20:56 | dodaj komentarz | Michał Papiernik

Kamil Kłosowski - młody gniewny

Mistrz Polski w karate, absolwent AWF i były piłkarz. Zna język migowy. Niepokorny radny i adwersarz obecnego burmistrza Krzeszowic. Jedni nazywają go lokalnym celebrytą, a inni „młodym w gorącej wodzie kąpanym". 29-letni Kamil Kłosowski zamierza powalczyć w wyborach o fotel szefa gminy.

czytaj więcej
11.02.2024 20:00 | 4 komentarze | Ewa Solak

Powstaje wyjątkowe miejsce dla miłośników sztuk walki w Chrzanowie. Trwa zrzutka!

Mają sportowy talent, pasję, a do pełni szczęścia brakuje im tylko własnej siedziby. Mowa o miłośnikach sztuk walki w Chrzanowie, którzy z zapałem adaptują swoje nowe miejsce na treningi. Możecie ich wspomóc w otwarciu szkoły walki SPARTA!

czytaj więcej
11.02.2024 19:00 | dodaj komentarz | Agnieszka Filipowicz

Na Trentowcu w Trzebini przygotowania do zabezpieczania przed zapadliskami rozpoczęte 

40 mln zł netto zapłaci SRK spółce Fibrenet za wypełnienie pustek w ziemi na małym osiedlu w Sierszy.

czytaj więcej
11.02.2024 18:07 | 2 komentarze | Alicja Molenda

Zbliża się Noc w Liceum. Mamy dla Was jej szczegółowy program

O Coco Chanel, hafcie krzyżykowym, rządzących nami hormonach, wirtualnej rzeczywistości, "wihajstze" i stu innych rzeczach, dowiecie się 1 marca podczas nocy naukowej w I LO w Chrzanowie.

czytaj więcej
11.02.2024 16:47 | dodaj komentarz | Alicja Molenda

Przełom proponuje do przeczytania: Hałastra

Jest rok 1914. Josef jedzie na wojnę. Maria zostaje w niewielkiej alpejskiej wiosce. Sama z czwórką dzieci.

czytaj więcej
11.02.2024 16:00 | dodaj komentarz | Tadeusz Jachnicki

Budowa osiedla Północ w Chrzanowie 56 lat temu

Z którego miejsca fotograf wykonał zdjęcie powstających bloków mieszkalnych na osiedlu Północ-Tysiąclecie w Chrzanowie?

czytaj więcej
11.02.2024 15:00 | dodaj komentarz | Łukasz Dulowski

Wycinka drzew pod Chechłostradę w Chrzanowie (WIDEO) 

Rozpoczęła się budowa trasy dla rowerzystów i pieszych, która pobiegnie doliną Chechła, od ul. Pogorskiej do ul. Podwale w Chrzanowie.

czytaj więcej
11.02.2024 13:00 | 2 komentarze | Łukasz Dulowski

Powalczą o fotel burmistrza Alwerni 

Na razie dwóch kandydatów oficjalnie potwierdziło swój start w kwietniowych wyborach na burmistrza Alwerni.

czytaj więcej
11.02.2024 11:00 | 2 komentarze | Łukasz Dulowski

Powstanie krakowskie w Chrzanowie i Jaworznie

Wśród planowanych na ten rok 124 wydarzeń przybliżajacych historię naszego kraju, jest bardzo ciekawy projekt muzeum z Jaworzna

czytaj więcej
11.02.2024 10:00 | dodaj komentarz | Alicja Molenda

zobacz więcej newsów...