Nie masz konta? Zarejestruj się

Porady

0

Sałatka z liśćmi szpinaku

Szpinak nie wymaga gotowania ani duszenia. Można go potraktować tak jak zieloną sałatę - jest delikatny i naprawdę smaczny.

czytaj więcej
17.02.2016 09:15 | dodaj komentarz | red
0

Z nutą orientu

Kurczaka można przyrządzać na wiele sposobów. Tym razem proponuję wersję po chińsku. Danie jest kolorowe, smaczne i banalnie proste do przygotowania.

czytaj więcej
17.02.2016 09:14 | dodaj komentarz | red
0

Skuteczna ochrona w sieci

Dzieci, niejednokrotnie lepiej niż dorośli, radzą sobie z obsługą komputera i internetu. Już kilkulatek potrafi uruchomić sprzęt i włączyć sobie bajkę na YouTube. Na najmłodszych w sieci czeka jednak wiele zagrożeń. Oto kilka praktycznych rad, jak uchronić je przed niebezpieczeństwami.

czytaj więcej
17.02.2016 09:13 | dodaj komentarz | red
0

Ciasto piernikowe z dżemem i masą

Jeśli chcesz zabłysnąć przed rodziną czy znajomymi, zaserwuj im piernik. Gwarantuję, że zasmakuje.

czytaj więcej
10.02.2016 10:40 | dodaj komentarz | red
0

Ser w szynce parmeńskiej ze śliwką

To bomba kaloryczna i smakowa, danie nieduże, lecz niezwykle sycące. Sprawdzi się na kolację w gronie rodziny lub znajomych. Pycha!

czytaj więcej
10.02.2016 10:38 | dodaj komentarz | red
1 komentarz

Rodzina 500+ w pigułce

Od kwietnia samorządy mają przyjmować wnioski od mieszkańców o wypłatę świadczenia wychowawczego na dziecko. Podpowiadamy, kto może się starać o nie i jakie warunki trzeba spełnić, by je otrzymać.

czytaj więcej
10.02.2016 10:37 | 1 komentarz | red
0

Skierowanie na leczenie uzdrowiskowe też traci ważność

Kolejny miesiąc czekasz na miejsce w sanatorium? Jeśli tak, możesz się spodziewać wezwania na wizytę kontrolną do lekarza.

czytaj więcej
10.02.2016 10:35 | dodaj komentarz | red
0

Roladki z szynki wieprzowej

To świetny przepis na rodzinny obiad. Mięso podaję najczęściej z kluskami śląskimi i kapustą. By nie było nudno, część faszeruję tradycyjnie pieczarkami, część szynką parmeńską i suszonymi pomidorami.

czytaj więcej
10.02.2016 10:21 | dodaj komentarz | red
0

Żywność kupioną w internecie też można reklamować

W sieci kupujemy nie tylko sprzęt, ubrania, zabawki. Coraz częściej zamawiamy również artykuły spożywcze. I to nie tylko te z długim terminem ważności, jak mąka, cukier, konserwy, ale także słodycze, nabiał, pieczywo. Co zrobić, gdy zamówiony produkt jest nieświeży?

czytaj więcej
10.02.2016 10:20 | dodaj komentarz | red
0

Kwasem w kolano

Lekarz zalecił mi zastrzyki do kolana z kwasu hialuronowego. Czy to może pomóc na ból? Czy sam zastrzyk jest bolesny? I co to w ogóle jest ten kwas hialuronowy? Poza tym, który wybrać, bo zdążyłam się zorientować, że jest kilka dostępnych na rynku i ich ceny są bardzo zróżnicowane. Anna z Chrzanowa

czytaj więcej
10.02.2016 10:18 | dodaj komentarz | red
1 komentarz

W okularach na fotografii w paszporcie

Zarówno na zdjęciu do paszportu, jak i dowodu osobistego osoby noszące okulary mogą mieć je na nosie. Muszą jednak spełnić kilka warunków.

czytaj więcej
03.02.2016 12:23 | 1 komentarz | red
0

Pomocne krzyżówki i olej kokosowy

Choroby Alzheimera i Parkinsona są wciąż nieuleczalne. Kuracja jest głównie objawowa. Zasadne jest zatem pytanie, czy i jak możemy zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na nie. Okazuje się, że działania profilaktyczne mogą przebiegać na kilku polach.

czytaj więcej
03.02.2016 12:22 | dodaj komentarz | red
0

Domowe hamburgery

Przypuszczam, że wielu rodziców było choć raz z dziećmi na obiedzie w Mc`Donaldzie. Maluchy uwielbiają mięso w bułce.

czytaj więcej
03.02.2016 12:21 | dodaj komentarz | red
0

Ozusowanie umów zleceń

Do tej pory osoba pracująca na podstawie kilku umów zleceń podlegała obowiązkowo ubezpieczeniom emerytalnym i rentowym z tytułu umowy, zawartej najwcześniej. Od 1 stycznia tego roku jest inaczej.

czytaj więcej
03.02.2016 12:20 | dodaj komentarz | red
0

Zanim weźmiesz pożyczkę

RZECZNIK KONSUMENTÓW RADZI. Pożyczamy pieniądze na sprzęt, nowe meble, samochód, a nawet codzienne wydatki. Bernadetta Dereszowska, powiatowy rzecznik konsumentów w Chrzanowie, przypomina, by przed podpisaniem umowy pożyczki dokładnie przeczytać jej treść. Inaczej można wpaść w pętlę zadłużenia.

czytaj więcej
20.01.2016 11:48 | dodaj komentarz | red
0

Dlaczego warto się szczepić

W ciągu ostatnich dwóch miesięcy na grypę zachorowało w Małopolsce mniej osób niż w tym samym czasie roku poprzedniego. Z powodu wirusa więcej trafiło jednak do szpitala. Państwowa Inspekcja Sanitarna apeluje do mieszkańców, by się szczepili. To, zdaniem Elżbiety Kuras, rzeczniczki wojewódzkiego sanepidu, najlepszy sposób walki...

czytaj więcej
20.01.2016 11:36 | dodaj komentarz | red
1 komentarz

Problem z kolanem

ZDROWIE. W przypadku skręcenia kolana albo uderzenia od tyłu w łydkę może dojść do uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego. To poważny uraz. Nieleczony może doprowadzić do problemów z bieganiem, a nawet chodzeniem.

czytaj więcej
20.01.2016 11:35 | 1 komentarz | red
zobacz więcej newsów...