Nie masz konta? Zarejestruj się

Porady

0

Śledzie na trzy sposoby

Rozpoczął się karnawał. Niezastąpioną przekąską podczas domówek są śledzie.

czytaj więcej
10.01.2018 11:52 | dodaj komentarz | red
0

Im mniej składników w jedzeniu, tym lepiej

Bardzo przydatne są aplikacje na telefon w rodzaju „Wiesz co jesz" i „Czytamy etykiety", dzięki którym możemy zeskanować kod produktu i sprawdzić, jakie dodatki do żywności zawiera - podpowiada Dagmara Dobrowolska, dietetyk z Libiąża.

czytaj więcej
10.01.2018 11:51 | dodaj komentarz | red
0

Bezpieczne zakupy z dzieckiem

Okres poświątecznych wyprzedaży w sklepach oznacza większy ruch w galeriach handlowych. Dorośli bardzo często biorą na zakupy dzieci. Te, mało zainteresowane kolejną bluzką czy spodniami, często idą we własnym kierunku i oddalają się.

czytaj więcej
10.01.2018 11:49 | dodaj komentarz | red
0

Przedsiębiorcy zapłacą składki na jeden rachunek

Od początku roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wprowadza dwie ważne zmiany: dla płatników składek i dla zatrudniających nianie. Trzecia, dotycząca elektronicznych zwolnień lekarskich, zostanie wdrożona od połowy roku.

czytaj więcej
03.01.2018 15:27 | dodaj komentarz | red
0

Dla kogo zasiłek pogrzebowy?

Zasiłek pogrzebowy wypłacany jest najczęściej członkowi rodziny, który pokrył koszty pochówku bliskiego - ubezpieczonego jako pracownika, emeryta bądź rencisty.

czytaj więcej
03.01.2018 15:24 | dodaj komentarz | red
0

Policja ostrzega: złodzieje czają się wszędzie

W sklepach, środkach komunikacji miejskiej, na ulicach, targowiskach. Wszędzie tam, gdzie są duże skupiska ludzi, trzeba uważać, by nie paść ofiarą kradzieży. Szczególnie niebezpieczny jest okres przedświąteczny.

czytaj więcej
13.12.2017 12:31 | dodaj komentarz | red
0

Owoce pod kruszonką

Z tym przepisem poradzi sobie każdy. Nawet ci, którzy nie przepadają za pieczeniem. To superprosty i niedrogi deser. A co najważniejsze - można go przygotować błyskawicznie.

czytaj więcej
13.12.2017 12:25 | dodaj komentarz | red
0

Szpinak w roli głównej

Szpinak na śniadanie, obiad i kolację... A czemu by nie? W końcu nikogo nie trzeba przekonywać, że jest bardzo zdrowy.

czytaj więcej
13.12.2017 12:24 | dodaj komentarz | red
0

Sajgonki

Sajgonki to popularne danie kuchni chińskiej. Najczęściej podaje się je z sosem lub dipem.

czytaj więcej
06.12.2017 14:56 | dodaj komentarz | red
0

Dieta na rozgrzewkę

O odporność musimy dbać cały rok, a nie tylko wtedy, gdy przypomni nam o tym przeziębienie - przekonuje Paulina Jamrozik, dietetyk z poradni Medis w Chrzanowie.

czytaj więcej
15.11.2017 11:11 | dodaj komentarz | red
0

Sernik z brzoskwiniami

Kto lubi sernik? Chyba wszyscy. W połączeniu z brzoskwiniami i bezową pianką ciasto smakuje wybornie.

czytaj więcej
15.11.2017 11:09 | dodaj komentarz | red
0

Legowisko jak oaza spokoju

O czym należy pamiętać, adoptując psa - część 2. Pies, trafiając do nowego domu, przeżywa stres. Jak sprawić, by szybko poczuł się u nas bezpiecznie?

czytaj więcej
15.11.2017 11:08 | dodaj komentarz | red
0

Nasza obecność jest najważniejsza

Przed podjęciem tak ważnej decyzji trzeba rozważyć wszystkie za i przeciw. Przede wszystkim, czy będziemy mieli czas dla nowego przyjaciela. Jeśli odpowiedź brzmi tak, należy się przygotować na jego powitanie.

czytaj więcej
08.11.2017 13:21 | dodaj komentarz | red
0

Kary za znęcanie się nad pupilami są za małe

- Parę miesięcy temu mężczyzna rzucił się z siekierą na swojego psa, po czym zakopał go w ziemi, gdy zwierzę najprawdopodobniej jeszcze żyło. Niektóre historie są naprawdę straszne - przyznaje Angelika Brońka, prezes oddziału OTOZ Animals Oświęcim.

czytaj więcej
08.11.2017 13:19 | dodaj komentarz | red
0

Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu

Czas rozpocząć sezon grzewczy na dobre. Każdy lubi mieć ciepło w domu, ale mało kto lubi płacić wyższe rachunki. W przypadku domu jednorodzinnego koszty ogrzewania to czasem 70-80 proc. wszystkich wydatków na eksploatację. Tomasz Kwiatkowski, doradca techniczny ROCKWOOL Polska, daje kilka rad, jak zaoszczędzić.

czytaj więcej
08.11.2017 13:18 | dodaj komentarz | red
0

Czujniki ratują ludziom życie

Sześć osób zatruło się czadem w powiecie chrzanowskim od początku tego roku. Wśród nich jest niemowlę. Zasłabło podczas kąpieli w łazience. A nowy sezon grzewczy dopiero się zaczyna.

czytaj więcej
31.10.2017 11:55 | dodaj komentarz | red
0

Ciasto dyniowe

To idealny przepis dla tych, którzy nie lubią spędzać wielu godzin w kuchni. Samo przygotowanie ciasta zajmuje dosłownie kilka minut. Plus dodatkowe 45 minut na pieczenie.

czytaj więcej
31.10.2017 11:45 | dodaj komentarz | red
zobacz więcej newsów...