Nie masz konta? Zarejestruj się

Przełom Online

Przesadziliście z drinkami w sylwestra? Mamy na to kilka sposobów

01.01.2021 08:00 | 3 komentarze | 2 427 odsłony | Ewa Solak
Ból głowy, nudności, suchość w ustach i osłabienie - to jedne z objawów przedawkowania alkoholu. Można im zaradzić.
3
Przesadziliście z drinkami w sylwestra? Mamy na to kilka sposobów
Za dużo drinków w sylwestra? FOT. Pixabay
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Najlepszym lekarstwem jest woda. Można dodać do niej odrobinę soku z cytryny. Dodatkowo warto wypić sok pomidorowy, bo zawiera potas, wypłukiwany przez alkohol. Jeśli trudno nam się zwlec z łóżka, dajmy sobie chwilę, ale nie przeciągajmy leżenia zbyt długo. Prysznic ożywia ciało i umysł.

Śniadanie powinno być lekkostrawne, żeby nie podrażniać żołądka. Niektórzy polecają jajko na miękko, inni np. banany. Przed południem lepiej unikać mocnej kawy, a zastąpić ją sokiem owocowym.

Na obiad dobrze zjeść kwaśną zupę, np. ogórkową lub żurek.

W trakcie dnia warto pić soki owocowe, a do słodzenia herbaty używać miodu.

Lepiej uważać z lekami, bo zmęczony alkoholem żołądek może na nie różnie zareagować.

Najlepiej wziąć się w garść i wyjść na spacer. To na pewno sprawi, że poczujemy się lepiej.