Nie masz konta? Zarejestruj się

Babice

Szybka i prosta zakąska. Roladki z cukinii. Zróbcie je sobie na sylwestrowy wieczór

31.12.2019 14:23 | 0 komentarzy | 2 472 odsłony | Alicja Molenda

Mamy dla Was przepis na zdrową, a w dodatku niezbyt pracochłonną zakąskę. Może się dziś przyda.

0
Szybka i prosta zakąska. Roladki z cukinii. Zróbcie je sobie na sylwestrowy wieczór
Taki roladki obronią się przy każdej diecie
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Składniki:

Cukinia pokrojona w plastry obierakiem do warzyw (surowa!)

Twarożek, natka z pietruszki, pieprz cytrynowy, czosnek, papryka pokrojona w małe paseczki.

Wykonanie: twarożek zmieszać z pokrojoną pietruszką, czosnkiem i pieprzem. Rozsmarować na plastrze cukinii, na środek położyć paprykę i zwinąć w rulon. Spiąć wykałaczką.

Proste? Smacznego!

Przepis podała dietetyczka Dominika Bierca-Galos podczas konferencji podsumowującej projekt "Cukrzyca - choroba cywilizacyjna" realizowany w I LO w Chrzanowie. Wykonanie - uczestnicy projektu.