Materiały promocyjne
Jak pływanie wpływa na rozwój dziecka?
Materiał promocyjny
Stymulacja zmysłu równowagi
Pływanie wspiera rozwój intelektualny dziecka poprzez kontakt z wodą. Jak to możliwe? Ośrodek równowagi w mózgu stymulowany jest dzięki falowaniu wody. Dziecko wykształca poczucie balansu i ma świadomość głębi wody. To niecodzienne warunki, które przystosowują dziecięcy umysł do lepszego funkcjonowania i radzenia sobie każdego dnia. W efekcie nauka pływania dla dzieci wspomaga rozwój, sprawiając, że maluch odnotowuje szybsze postępy m.in. w nauce.
Zbawienny wpływ na układ nerwowy
Żaden sport tak skutecznie nie odpręża, jak poruszanie się w wodzie. Falowanie stymuluje receptory na skórze, delikatnie je masując. Ciało jest dzięki temu rozluźnione, pozwalając umysłowi się odprężyć. Ten stan kojąco wpływa na układ nerwowy, pozwalając dziecku szybko odnajdywać się w stresujących sytuacjach.
Odporność na piątkę z plusem
Regularny kontakt z wodą znakomicie wzmacnia odporność. Wszystko za sprawą dotleniania krwi, która w ruchu zaczyna krążyć szybciej, uszczelniając naczynia krwionośne. W trakcie wysiłku w wodzie zwiększa się także objętość płuc. Nic dziwnego, że ten sport polecany jest również osobom cierpiącym na astmę – już po kilku tygodniach można zauważyć u nich poprawę formy, tj. zmniejszenie częstotliwości duszności oraz ataku kaszlu.
Jaki czynnik przyczynia się do większej odporności u dziecka? Woda w basenie ma temperaturę niższą od temperatury ciała. W organizmie zachodzi więc proces termoregulacji, czyli potocznie zwane hartowanie. To sprawia, że organizm jest bardziej wytrzymały na zmienne warunki atmosferyczne, a to właśnie one uważane są za najczęstszą przyczynę przeziębień.
Smukła sylwetka
Kolejną zaletą wynikającą z nauki pływania jest dobra kondycja fizyczna oraz smukła sylwetka. Podczas pływania wzmacniają się mięśnie nóg, ramion i kręgosłupa. Jednorazowy trening z instruktorem może spalić nawet kilkaset kalorii. To bardzo ważne w kontekście współczesnych problemów z otyłością wśród dzieci i młodzieży.
Nauka pływania w grupie czy indywidualnie?
Lekcje pływania odbywają się zarówno w grupach, jak i w formie zajęć indywidualnych. Obie te formy mają swoje zalety. Trening pod okiem instruktora pozwoli lepiej dopasować poziom do umiejętności pływaka i skupia więcej uwagi specjalisty. To przekłada się zazwyczaj na szybsze efekty i postępy w nauce. Zajęcia grupowe mają w sobie z kolei ducha rywalizacji, dziecko nawiązuje przy okazji nowe znajomości, a także uczy się poprzez zabawę. Zaletą zajęć grupowych jest niższa cena oraz możliwość współpracy i wsparcia. Uczniowie mają w tym wypadku większą motywację do nauki.
Należy pamiętać, że każde dziecko jest inne. Nauka pływania dla dzieci powinna być dostosowana do jego potrzeb, by każde mogło czerpać z lekcji maksimum wiedzy oraz przyjemności.
Materiał promocyjny