Nie masz konta? Zarejestruj się

Chrzanów

Błonnik - dlaczego jest tak ważny w diecie?

10.03.2020 08:00 | 1 komentarz | 2 274 odsłony | Marek Oratowski

We wtorek 10 marca warto przyjść do chrzanowskiego MOKSiR-u i posłuchać na temat zdrowego odżywiania.

1
Błonnik - dlaczego jest tak ważny w diecie?
Często trudno nam podjąć decyzję, jaki kupić chleb
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Coraz więcej z nas chce się zdrowo odżywiać. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi tego, co jemy. Często trudno podjąć decyzję, który chleb włożyć do koszyka podczas codziennych zakupów, bo wybór w sklepach jest niemały.
Na ten temat będzie mowa podczas wykładu Klubu Zdrowia w Chrzanowie we wtorek 10 marca o godz. 18 zatytułowanego „Największy skandal zbożowy, czyli o ważnej roli błonnika". Poprowadzi go w sali MOKSiR-u promotor zdrowia Alina Ciupa. Uczestnicy dowiedzą się m.in. dlaczego należy spożywać żywność bogatą w błonnik i jakie są konsekwencje jedzenia tej przetworzonej i rafinowanej.