Nie masz konta? Zarejestruj się

Ziemia chrzanowska

Upał, człowiek zemdlał. Co zrobić? (WIDEO)

26.06.2019 14:07 | 1 komentarz | 3 717 odsłony | Łukasz Dulowski

Dzisiaj temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza. Ratownik medyczny Grzegorz Michalczyk daje kilka dobrych rad na upalne dni.

1
Upał, człowiek zemdlał. Co zrobić? (WIDEO)
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Materiał wideo:

Podczas upałów:
Nie wychodź z domu między 10 a 17, chyba że to konieczne;
Pij dużo wody. Ok. 3-4 litry (jedna butelka to zdecydowanie za mało);
Nie ochładzaj się przy pomocy zimnego alkoholu;
Jedź lekkie posiłki (sałatki, owoce), działające ochładzająco na organizm.