Ziemia chrzanowska
Upał, człowiek zemdlał. Co zrobić? (WIDEO)
Dzisiaj temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza. Ratownik medyczny Grzegorz Michalczyk daje kilka dobrych rad na upalne dni.
1
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas
Materiał wideo:
Podczas upałów:
Nie wychodź z domu między 10 a 17, chyba że to konieczne;
Pij dużo wody. Ok. 3-4 litry (jedna butelka to zdecydowanie za mało);
Nie ochładzaj się przy pomocy zimnego alkoholu;
Jedź lekkie posiłki (sałatki, owoce), działające ochładzająco na organizm.
Komentarze
zapoznaj się z Regulaminem
1 komentarz
Upał jak nie wiem, dobrze że przynajmniej śnieg nie sypie, bo nie wyobrażam sobie odśnieżania w taką pogodę.