Chrzanów
Przyjdź na kurs i zerwij z paleniem
W poniedziałek 5 listopada w chrzanowskim MOKSiR-ze rozpocznie się tygodniowy kurs rzucania palenia. Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy chcą pozbyć się tego nałogu.
Termin zajęć nie jest przypadkowy, bo 16 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia.
- Najpierw będzie wykład, potem projekcja filmu. Program "W ciągu pięciu dni rzucisz palenie" został opracowany przez naukowców z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii. Uczestnicy poznają mechanizmy uzależnienia oraz sposoby pokonania głodu nikotynowego. W grupie łatwiej o motywację. W ostatnim dniu na znak zerwania z nałogiem wszyscy zbiorowo wyrzucają paczki papierosów, które spalamy - informuje organizator Tadeusz Mamica z Klubu Zdrowia w Chrzanowie przy Chrześcijańskiej Służbie Charytatywnej, od lat organizujący kursy dla palaczy. Przekonuje, że 85 procent jego uczestników zrywa z nałogiem.
Bezpłatne zajęcia będą prowadzone od 5 do 9 listopada od godz. 18 w chrzanowskim MOKSiR-ze.