Przełom Online
Promowali spacer z kijkami
![Promowali spacer z kijkami](https://imgcdn1.przelom.pl/im/v1/news-900-widen-wm/2014/07/29/5817.jpg)
MŁOSZOWA. Prawie 40 osób wzięło udział w sobotniej imprezie promującej nordic walking - nordycki spacer z kijkami. Przemaszerowali wspólnie ponad sześć kilometrów. Organizatorzy liczą, że zapoczątkuje to cykliczną tradycję chodzenia z kijkami po okolicy.
- Trzeba je kierować ku tyłowi, a nie podpierać się nimi z przodu. Od narciarskich różnią się tylko wymodelowaniem rączki, ale te narciarskie w razie braku innych też można używać - radzi instruktor Maciej Pulnar.
- Dzięki takiemu spacerowaniu nie tylko można spalić 400 kcal w ciągu godziny, ale przede wszystkim poprawić kondycje i wydolność całego organizmu. Poza tym taki trening jest praktycznie bezkontuzyjny - dodaje Andrzej Pypno, prezes Parafialnego Uczniowskiego Klubu sportowego Młoszowa, będącego organizatorem imprezy.
Spacerowicze przeszli ok. sześciokilometrową trasę przez Puszczę Dulowską aż do nadleśnictwa, a potem wrócili do WDK w Młoszowej, gdzie zaplanowano odpoczynek przy herbatce, a każdy miał okazję posłuchać rad na temat technik marszu z kijkami.
(E)
Komentarze
6 komentarzy
Organizatorzy imprezy i miłośnicy nordic walking już umówili się na kolejny spacer nordycki po Puszczy Dulowskiej. Odbędzie się on w sobotę 24 października 2009 roku. Tym razem zbiórkę zaplanowano o godz. 14.30 na parkingu u wejścia do Puszczy Dulowskiej na końcu ul. J. hr. Szembeka w Młoszowej
mijałem te osoby w puszczy, bardzo miły widoczek!! Życzymy sobie więcej takich imprez!
Bo u nas się śmieją ze wszystkiego. Obrazek z 20 września Wisła: dobrze starsza mieszkanka ( częściowo ubrana w strój regionalny - spódnica ) ledwo chodząca idzie z kijami, obok córka z wózkiem dziecięcym i tekst : mamo wszyscy chodzą, musisz chodzić. O turystach nawet nie wspomnę, każda ścieżka jest w ten sposób zachodzona na śmierć.
Andrzej Jura nie spacerował, ale jego zona juz tak...
Wszystko jest w porządku, tylko u nas ludzie widząc takich spacerowiczów , w mieście , widać na ich twarzach głupie uśmieszki , więcej ludzi by chodziło gdyby właśnie nie byli narażeni na takie uśmiechy-popierajmy takie akcje służące zdrowiu i czynnemu wypoczynkowi..
A gdzie Andrzej Jura nie widzę go?