Złamane biodro, uraz po potknięciu na chodniku, miesiące rehabilitacji i lęk przed kolejnym upadkiem. W Polsce problem urazów wśród seniorów rośnie wraz ze starzeniem się społeczeństwa. Wojciech Kurzydło, fizjoterapeuta z Małopolskiego Szpitala Rehabilitacyjnego w Krzeszowicach przekonuje, że wielu dramatów można uniknąć. Kluczowe znaczenie mają ruch, odpowiednia profilaktyka i zmiana myślenia o starości. Jak mówi, samo „krzątanie się” po domu nie wystarcza.

Dieta po udarze mózgu i zawale serca nie jest dodatkiem do leczenia. Jest jego ważną częścią. - Żywienie obok rehabilitacji i leczenia lekarskiego odgrywa naprawdę dużą rolę - zwraca uwagę Agnieszka Dudek, dietetyczka z Małopolskiego Szpitala Rehabilitacyjnego w Krzeszowicach. Radzi też, co powinno znaleźć się na talerzu pacjenta, a czego unikać i tłumaczy, dlaczego po incydencie sercowo-naczyniowym trzeba zmienić styl życia na stałe.