Znasz to uczucie, gdy wraz z Nowym Rokiem rozpoczynałeś swoją dietę od głodówki i detoksu po świątecznego? Zakazywałeś sobie jedzenia słodyczy, niezdrowych przekąsek albo fast-foodów. Do postanowień dorzucałeś obowiązek ćwiczeń na siłowni? Jak długo wytrwałeś? I dlaczego z kolejnym rokiem zaczynasz od nowa ? Nie popełniaj kolejny raz tego samego błędu. Pamiętaj! Jeśli nic nie zmienisz, to nic się nie zmieni. Nie zaczynaj od całej listy postanowień naraz. Zrób mały krok do dużej zmiany, umów się na bezpłatną konsultację dietetyczną do gabinetu Projekt Zdrowie w Chrzanowie (tel 790 618 333). Wypracuj z pomocą dietetyka zdrowe nawyki, które pozwolą Ci cieszyć się z wymarzonej sylwetki na lata.

Z dietetykiem są wyniki.

Odchudzanie z dietetykiem nie tylko przynosi szybsze efekty niż samodzielne próby zrzucenia nadmiarowych kilogramów, ale jest też zdrowe i bezpieczne. Pani Renata schudła 22,1 kg, cały wynik wypracowała systematycznością i tym, że zaufała dietetykowi. Pani Renata w wywiadzie wspomina, że podjęła wyzwanie, nie robiąc sobie dużej nadziei, bo to była kolejna próba odchudzania. Jak widzimy wyzwanie zakończone oszałamiającym efektem. Wielkie gratulacje i brawa dla bohaterki tej metamorfozy, zwłaszcza że od zakończenia redukcji mija 3 miesiące, a Pani Renata pięknie utrzymuję zdrowe nawyki, które na stałe zagościły do jej życia. Zapraszam do wywiadu.

Pani Renato, co skłoniło Panią do przyjścia na wizytę do dietetyka Projekt Zdrowie w Chrzanowie?
Do przyjścia skłonił mnie widok mojej koleżanki, która była po terapii z dietetykiem, Wyglądała ładnie i szczupło. Pomyślałam, że też chciałabym tak wyglądać.

Jaki miała Pani na początku cel? Czy udało się go zrealizować?
Na początku nie robiłam sobie zbyt wielkiej nadziei, ponieważ stosowałam wiele diet i efekty nigdy nie były zadowalające. Moim celem była jakakolwiek utrata wagi. Jednak efekt przerósł moje oczekiwania i jestem z tego bardzo zadowolona.

Jaką rolę w Pani ścieżce zdrowia odegrał dietetyk? Jak Pani wspomina współpracę z dietetykiem?
Pani Milena zachęciła mnie do podjęcia wyzwania. Na każdym spotkaniu wspierała i motywowała mnie do dalszej realizacji mojego celu. Współpracę z Panią Mileną wspominam bardzo dobrze, wielkie zrozumienie z Jej strony dawało mi siłę i mobilizowało do dalszej pracy.

Czego się Pani nauczyła podczas całej kuracji?
Podczas kuracji nauczyłam się przede wszystkim komponowania zdrowych posiłków, jedzenia o stałych porach i piciu wody.

Jakie obawy Pani towarzyszyły pod czas redukcji?
Podczas kuracji obawiałam się najbardziej, że nie będę umieć panować nad moim podjadaniem. Jednak posiłki były tak skomponowane i syte, że nie odczuwałam głodu i uczucie chęci podjadania zniknęło.

Co mogłaby Pani powiedzieć osobą, które mają wątpliwości, aby przyjść na pierwszą wizytę z dietetykiem?
Zawsze można przyjść i spróbować, zrobić pierwszy krok, a potem gdy widzi się efekty, dodaje to siły i motywacji. Należy zawsze dążyć do celu.

Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszam Cię na pierwszą bezpłatną konsultację do gabinetu Projekt Zdrowie w Chrzanowie przy ul Garncarskiej 8.

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!

PROJEKT ZDROWIE- POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
e-mail: [email protected]
ul. Garncarska 8
32-500 Chrzanów
Tel. +48 790618333