Pora dla Seniora w Chrzanowie - spotkanie jogą

Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie zaprasza na comiesięczne spotkanie dedykowane seniorom. Tym razem coś dla ciała. 

W małej sali konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowie będą opowieści o jodze i o jej praktycznym wymiarze. Praktyki uważności na ciele, odczuciach i oddechu. Rozmowy, pytania, dzielenie się wrażeniami przy kawie i herbacie. Zalecane jest ubranie odzieży niekrępującej ruchów. 

Spotkanie odbędzie się 25 września o 16.30