Oto prosty i szybki przepis na sałatkę ze szpinakiem i mango, idealną na lekkie, orzeźwiające danie.
Składniki:
2 garści świeżego szpinaku
1 dojrzałe mango, pokrojone w kostkę
100 g sera koziego, pokruszonego
50 g prażonych orzechów (np. orzechy włoskie lub pekan)
Sos:
1 łyżka musztardy
3 łyżki oleju lub oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Przygotowanie sosu: W małej miseczce wymieszaj musztardę, olej (lub oliwę), sok z cytryny, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Przygotowanie sałatki: Na dużym talerzu lub w misce ułóż szpinak. Na wierzch dodaj pokrojone w kostkę mango, pokruszony ser kozi oraz prażone orzechy.
Dodanie sosu: Polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj, aby składniki były równomiernie pokryte.
Podanie: Sałatkę podawaj od razu, aby cieszyć się jej świeżym smakiem.

20.04.2026
OSŁONY okienne na wymiar, Tel. 731-496-146.

18.04.2026
OFERUJĘ budowę indywidualnie dostosowanych domków ...

25.03.2026
MALOWANIE, gładź bezpyłowa, regipsy, panele podłog...
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
Radni chcieli sesji nadzwyczajnej, ale jak widać, burmistrz Latko troszczy się szybciej i sprawniej o mieszkańców i już jest spotkanie, dziękujemy!
absurd
15:13, 2026-05-21
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
Pan burmistrz dobrze wiedział o co ci chodzi. A teraz udaje ze nie wie i nie chce się wypowiadać na ten temat , popieram tych ludzi którzy rozwiązali umowy, i mam nadzieję ze inni tez tak zrobią, te mieszkania to zwykła siema
Chrzanow wita
14:46, 2026-05-21
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
Przecież burmistrz, to pachołek Tuska. Nie liczcie na to , że Wam pomoże. Trzeba zrobić referendum, tak jak w Krakowie i wybrać innego burmistrza. Wtedy może będzie lepiej.
Gieks
13:30, 2026-05-21
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
A co na to nasz Robert - może redakcja go dopytać, bo po budowie latał i wywiadów udzielał .......
:)
13:18, 2026-05-21
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz