Wielka majówka trwa, mamy więc dla Was pomysły na 6 fajnych wycieczek po naszym regionie. Sobota i niedziela to świetny czas na dłuższe spacery wśród świeżej zieleni.
Od 1 maja rusza nowy bilans zdrowia dla dorosłych. Wystarczy wypełnić ankietę i zrobić podstawowe badania. Potem pacjent dostanie indywidualny plan zdrowotny.
W Libiąskim Centrum Kultury uczestnicy konferencji "Poznaj telefon i żyj" poznali skalę cyberuzależnień. Nic dziwnego, skoro statystyczny uczeń spędza w sieci ponad siedem godzin dziennie. Dowiedzieli się też, jak sobie radzić i zmotywować dzieci do innej aktywności.
Jazda na rowerze to nie tylko przyjemny sposób na przemieszczanie się, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, która pozwala utrzymać dobrą kondycję i zadbać o zdrowie. Kobiety coraz częściej wybierają rower jako swój podstawowy środek transportu lub formę rekreacji. Warto jednak pamiętać, że aby maksymalnie wykorzystać potencjał tej aktywności i jednocześnie zadbać o swoje ciało, warto wprowadzić do swojej rutyny specjalne ćwiczenia uzupełniające. Odpowiednio dobrane treningi pozwolą wzmocnić partie mięśniowe szczególnie obciążone podczas jazdy, poprawić wydajność, a także zapobiec ewentualnym kontuzjom.
Chociaż fundacja rodzinna jest w polskim systemie prawnym rozwiązaniem relatywnie nowym, można uznać że zainteresowanie wskazanym narzędziem zyskuje wciąż na popularności.
Nowa książka o Helenie Kmieć z Libiąża
Panie Oratowski i reszta! Szybkie szkolenie z edytorstwa konieczne!!
Złoty pył.
23:13, 2025-05-12
88 lat temu na Grunwaldzkiej w Chrzanowie
Przypomnę że od 1945 r do 1989 czyli w tym szarym komunistycznym kraju bez ,, radości" I dobrobytu jak tutaj Przełom pisze przybyło nas około 15 milionów ludzi. Od 1989 w zachodnim dobrobycie hehe nie przybywa nic a nawet ubywa nam ludności. Więc przestańcie prać młodym mózgi jak to było źle. Lata 70 były naprawdę na wysokim poziomie jak na tamte czasy i to w każdej dziedzinie. Do tej pory nie rozkradli tego co wtedy powstało
Ogień
22:11, 2025-05-12
Bezrobotni pracują za 12 złotych za godzinę
Ale za to ten pajac z PO Jerzy Kasprzyk dyrektor który na targu kupił wykształcenie jeździ nowiutkim BMW. Brawo POwcy,a ludzie powinni mu splunąć w tę POwską facjatę.
Tak dla Polski
21:57, 2025-05-12
Miłość do klasyków jest jak postępująca choroba
Wreszcie jakis wartosciowy artykul na tym pozal sie Boze portaliku.
Jan66
21:28, 2025-05-12