We wtorek, w hali sportowej w Chrzanowie odbyła się wyjątkowa Noworoczna Praktyka Jogi i Medytacji, która zgromadziła miłośników jogi z całego regionu. Uczestnicy wspólnie powitali Nowy Rok, wykonując 108 Powitań Słońca i biorąc udział w medytacji w intencji Pokoju na Świecie.

W wydarzeniu wzięli udział zarówno doświadczeni jogini, gotowi na pełną, energetyzującą praktykę, jak i osoby początkujące, które mogły uczestniczyć w łagodniejszej wersji ćwiczeń. Dzięki temu wydarzenie miało charakter otwarty i integrujący, łącząc pokolenia i różne poziomy zaawansowania.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"6771"}

::addons{"type":"youtube","url":"https://www.youtube.com/watch?v=flaC0UnrmCE"}

Program spotkania obejmował intensywną praktykę 108 Powitań Słońca, medytację oraz relaksację przy dźwiękach instrumentów na żywo, które wprowadzały uczestników w atmosferę spokoju i harmonii. Nie zabrakło również praktycznych wskazówek.

Po części praktycznej na uczestników czekał wegetariański piknik, podczas którego można było wymienić się doświadczeniami i wspólnie rozpocząć Nowy Rok w radosnej, serdecznej atmosferze. Organizatorzy i uczestnicy podkreślali wyjątkowy charakter wydarzenia – połączenie ruchu, medytacji i wspólnoty tworzyło prawdziwie świąteczny nastrój.

Noworoczna praktyka jogi i medytacji pokazała, że niezależnie od poziomu zaawansowania, wspólne celebrowanie początku roku poprzez ruch, oddech i wyciszenie potrafi napełnić energią i pozytywnymi intencjami na nadchodzące miesiące.

Organizatorami wydarzenia byli: YOGA PLACE Justyna Szopa i Miejskie Centrum Sportu w Chrzanowie.