Lato nie jest ulubioną porą roku dla oczu. Narażone są nie tylko na silne promieniowanie UV, ale także wiatr, kurz, piasek, chlorowaną wodę w basenie czy inne zanieczyszczenia. Zaczerwienione, suche i piekące - skutecznie mogą nam uprzykrzyć wypoczynek.

Oczy przed zanieczyszczeniem, wysuszeniem czy mikroorganizmami chroni spojówka.
Jest wrażliwa na wszelkiego rodzaju podrażnienia, na przykład zbyt ostre światło, kurz, piasek, zbyt ostre tarcie brudnymi rękami. To wszystko może doprowadzić do podrażnienia, a w konsekwencji zapalenia spojówek - informuje Ewa Walusiak-Kurek, kierownik jednej z chrzanowskich aptek.

Wychodząc na zewnątrz w słoneczny dzień przede wszystkim powinnyśmy wziąć ze sobą okulary przeciwsłoneczne - ale nie takie, kupione za kilka złotych na bazarze. Niewiadomego pochodzenia "szkiełka" mogą nawet uszkodzić wzrok. Trzeba wybierać okulary z filtrami UV, które skutecznie ochronią oczy przed szkodliwymi promieniami. Najlepiej kupić je u okulisty, który dobierze kształt i poziom zaciemnienia szkiełka. Jeśli słońce wyjątkowo mocno grzeje, na przykład na plaży - warto założyć na głowę kapelusz z dużym rondem, który przysłoni oczy.

Dla spojówek ważne jest odpowiednie nawilżanie. Tymczasem wysoka temperatura i kurz mogą doprowadzić do ich wysuszenia. Dlatego, jak podpowiada Ewa Walusiak-Kurek, warto wziąć ze sobą na wakacje krople nawilżające.
- Gdy oczy zaczynają łzawić i swędzieć, to znak, że zaczyna się dziać coś złego. Wówczas regularnie należy aplikować krople, by chronić je przed dalszymi podrażnieniami. Starym, sprawdzonym sposobem są też zimne okłady. Jeśli mimo tego ich stan się pogarsza, odczuwamy światłowstręt i pojawia się ropna wydzielina, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem - radzi Ewa Walusiak-Kurek.

Oczy może podrażnić także chlorowana woda w basenie czy ta z jeziora. Po kąpieli twarz warto przemyć czystą wodą, na przykład butelkowaną. Szczególnie powinny uważać osoby noszące soczewki kontaktowe. Jeśli nie zdejmują ich w trakcie pływania, narażają się na przedostanie między rogówkę a soczewkę wody oraz pierwotniaków, mogących wywołać groźne uszkodzenia.
Anna Jarguz
Przełom nr 29 (1253) 20.7.2016