Spacery z kijkami co tydzień w Libiążu. Można się przyłączyć - przelom.pl
Zamknij

Spacery z kijkami co tydzień w Libiążu. Można się przyłączyć

12:00, 01.02.2022
Skomentuj Nordic walking to bezpieczna forma ruchu Nordic walking to bezpieczna forma ruchu

Od 1 lutego raz w tygodniu miłośnicy marszów nordic walking spotkają pod Libiąskim Centrum Kultury, by wspólnie pomaszerować.

Chętni mogą przyjść co wtorek o godzinie 9. Pod opieką instruktora poznają najbliższą okolicę. Początkujący mogą przy okazji opanować prawidłową technikę marszu z kijkami.

Nordic walking z powodzeniem mogą uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia i kondycję. Pomaga w rzuceniu zbędnych kilogramów, wzmacnia system mięśniowo-szkieletowy, skutecznie zmniejsza bóle stawów i kręgosłupa oraz poprawia krążenie.

(Marek Oratowski)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(1)

jaro1jaro1

0 0

a można z bejsbolem...?

19:27, 01.02.2022
Odpowiedzi:0
Odpowiedz

OSTATNIE KOMENTARZE

0%