Koktajl przywracający energię po szalonej nocy sylwestrowej - poleca dietetyk

Jeśli macie problemy z samopoczuciem po sylwestrowej imprezie, powinniście wypróbować przepis na smaczny i ożywczy napój.

Autorką przepisu jest Paulina Jamrozik dietetyk z poradni Medis.

Składniki:
garść świeżego szpinaku
1 pomarańcza
150 ml wody kokosowej
1 łyżeczka siemienia lnianego
1/3 łyżeczki kurkumy

Szpinak płuczemy w wodzie, obieramy pomarańczę. Wrzucamy do wysokiego naczynia, dolewamy wodę kokosową, wrzucamy siemię lniane i kurkumę. Składniki miksujemy i przelewamy do szklanki. Smacznego!