Wybielanie zębów w domu

Śnieżnobiały kolor zębów to marzenie wielu z nas - w obecnych czasach jest synonimem witalności, nowoczesności oraz dobrego zdrowia. Jednak kolor zębów w odcieniu śnieżnobiałej bieli nie jest dany przez naturę każdemu, gdyż kolor kości zęba zależy od wielu czynników i nie zawsze zachwyca bielą - o tym, jaki kolor zębów posiadamy, decyduje głównie grubość szkliwa i kolor zębiny znajdującej się pod szkliwem, która zazwyczaj ma odcień mniej lub bardziej żółtawy. Prócz tego rodzaj pożywienia, napoje, używki - głównie kawa i herbata, palenie papierosów - powodują przebarwienia szkliwa, a higiena jamy ustnej również istotnie wpływa na jakość i kolor naszego uzębienia. Czy możliwe jest rozjaśnienie, wybielenie zębów o kilka tonów, domowymi sposobami? Poznaj popularne metody do zastosowania w domu.

Jak wybielić zęby w domu - porady

Wybielanie zębów możemy przeprowadzić w gabinecie stomatologicznym lub samodzielnie w domu.

Zabiegi wybielania zębów w gabinecie dają trwalsze, bardziej efektowne rezultaty, jednak musimy liczyć się z niejednokrotnie wysokimi kosztami za takie zabiegi. Jeżeli wolimy zdać się na siebie i ich uniknąć,  w każdej chwili możemy sięgnąć po domowe sposoby, które nie wymagają dużego nakładu środków, a mogą wspomóc rozjaśnienie, usunięcie plam na zębach z kawy czy herbaty i przebarwień nikotynowych, oraz w znacznym stopniu wybielą zęby.

Domowe sposoby wybielania zębów

Oto najbardziej popularne metody wybielania zębów do samodzielnego stosowania:

• • wybielająca pasta do zębów - najprostszym sposobem na białe zęby jest używanie wybielającej pasty do zębów, którą zakupimy w każdej drogerii, a ich wybór jest ogromny - na drogeryjnych półkach znajdziemy różnego   rodzaju pasty i żele do zębów oraz produkty przeznaczone do ogólnej higieny jamy ustnej przeróżnych marek. Codzienne, systematyczne szorowanie i czyszczenie zębów przy użyciu odpowiednio dobranej szczoteczki do zębów i pasty daje długotrwałe efekty utrzymania odpowiedniej higieny oraz potrafi usunąć plamy, zażółcenia, i rozjaśnić nieco zęby;
  • soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) - to naturalny, nieorganiczny związek chemiczny o właściwościach wybielających i leczniczych o bardzo szerokim zastosowaniu. Wystarczy zmieszać szczyptę sody oczyszczonej z pastą do zębów i tak powstałą papką należy czyścić codziennie zęby - w ten sposób możemy wybielić zęby o 1-2 tony. Sodę możemy wymieszać również z olejem kokosowym
    i tak powstałą miksturą szorować zęby;
  • nadtlenek wodoru - nadtlenek wodoru zmieszany z sodą oczyszczoną czyści, rozjaśnia przebarwienia i wybiela zęby, oraz dezynfekuje jamę ustną. Należy pamiętać jednak, by nie szorować obszaru dziąseł, gdyż mieszanina z nadtlenku wodoru i sody może je podrażnić. Tę metodę wybielania zębów można stosować max. 2 razy w tygodniu i to wystarcza, by rozjaśnić zęby o 1-2 tony;
  • węgiel aktywny - zwany też aktywowanym lub leczniczym to substancja organiczna uzyskiwana z głównie z miazgi drzewnej, ale też i z torfu, węgla kopalnego lub skorup orzechów posiadająca wiele właściwości leczniczych, odkażających oraz wybielających. Wybielanie węglem aktywnym polega (podobnie jak w przypadku sody oczyszczonej) na wymieszaniu szczypty węgla z pastą do zębów i czyszczenie zębów tak powstałą papką. Możemy również 2-3 kapsułki węgla wymieszać z łyżką oleju kokosowego i taką miksturą szczotkować zęby. Tą metodą jesteśmy w stanie wybielić zęby o 1-2 tony w zależności od naturalnego kolorytu zębów;
  • ssanie oleju - metoda polegająca na codziennym ssaniu na czczo oleju jest dość zaskakującą metodą, ale bardzo skuteczną - nie tylko wybiela zęby, ale jednocześnie działa detoksykacyjnie na jamę ustną, układ krwionośny i limfatyczny. Łyżkę oleju słonecznikowego lub kokosowego bierzemy do ust i ssiemy przez ok. 10-15 min,
    po czym wypluwamy, przepłukujemy jamę ustną wodą i szczotkujemy zęby pastą.
    Ta metoda potrafi wybielić zęby 1-3 tonów;
  • skórki owoców i owoce - skórki owoców cytrusowych (ich wewnętrzna część) jak banany, pomarańcze, cytryna mają prócz właściwości leczniczych właściwości wybielające zęby. Wystarczy pocierać nimi każdy ząb, by po ok. 2-3 tygodniach zauważyć pierwsze efekty wybielające. Możemy również np. owocami truskawek czyścić bezpośrednio zęby, lub zmieszać miąższ truskawek z sodą oczyszczoną, by otrzymać naturalną pastę do zębów, która przyczyni się do rozjaśnienia naturalnej barwy zębów o 1 ton;
  • paski wybielające - jeśli zależy nam na rozjaśnieniu zębów o 2-3 tony, możemy zastosować wybielanie paskami, które zakupimy w drogerii czy aptece. Takie paski nakłada się na zęby na ok. godzinę 3 razy dziennie. Paski wybielające zawierają
    w swoim składzie m.in. nadtlenek wodoru, który przy zetknięciu z powierzchnią zębów powoduje rozjaśnienie ich. Ważną rzeczą przy stosowaniu tej metody jest przestrzeganie w czasie stosowania pasków tzw. białej diety, by nie zabarwić szkliwa koloryzującym pożywieniem (kawą, herbatą, winem, burakami itp.);
  • proszek wybielający - proszek wybielający składa się z naturalnych składników, takich jak organiczny węgiel aktywny z drzewa kokosowego, glinki bentonitowej, ekstraktu z mięty oraz skórki pomarańczy. Proszek nakładamy na wilgotną szczoteczkę i czyścimy zęby przez czas określony na opakowaniu proszku, by zęby po kilku tygodniach rozjaśniły się o 2-3 tony;
  • nakładki z żelem wybielającym - nakładki z tworzywa wykonuje się w gabinecie stomatologicznym na podstawie odlewu naszych zębów lub stosuje się gotowe tzw. nakładki termokurczliwe, które po zanurzeniu w ciepłej wodzie stają się elastyczne
    i dostosowują się do naszych zębów. Na nakładkę nakłada się specjalny żel wybielający i przez ok. 2 tygodnie nakłada się nakładki z żelem na określony przez lekarza czas lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu gotowych nakładek. Taki sposób pozwoli nam wybielić zęby o 2-3 tony.
  • system z lampką LED do wybielania zębów - metoda ta rozjaśniająca kolor szkliwa o 2-3 tony polega na trzykrotnym umyciu zębów każdego dnia specjalną pastą, po czym raz dziennie na nałożeniu na tak przygotowane zęby urządzenia emitującego światło z dołączonej lampy LED. Naświetlanie powinno trwać ok. minuty dziennie, natomiast przy mocno przebarwionych zębach raz w tygodniu zabieg naświetlania należy przeprowadzić przez ok. 10 min. Po naświetlaniu należy usta przepłukać czystą wodą;

• kompakt - nakładki+lampka LED - w drogeriach spotkać możemy również połączenie nakładek wraz z lampkami LED. Zestaw zawiera wybielający żel, który nakłada się na umyte zęby, na żel nakłada się nakładkę i całość naświetla lampką LED przez ok 15 min.;

• kredki i nici wybielające - kredką wybielającą malujemy dokładnie każdy ząb, szczególnie o spożyciu kawy, herbaty czy posiłków barwiących zęby. Żel w kredce zintensyfikuje biały kolor zębów, usuwa osady i przebarwienia. Nici natomiast rozjaśnią przestrzenie międzyzębowe po jedzeniu, piciu herbaty, kawy.

Wybielanie zębów w domu - o czym należy pamiętać

Bez względu na to, czy wybierzemy wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym, czy samodzielnie, powinniśmy pamiętać o tym, by przed rozpoczęciem jakiejkolwiek metody zasięgnąć porady doświadczonego dentysty, który oceni stan szkliwa, przyzębia i dziąseł oraz usunie ewentualny stan zapalny i wyleczy ubytki.

Poza tym doświadczony stomatolog doradzi jaką metodę powinniśmy wybrać, dostosowując ją do stanu naszych zębów, gdyż np. przy uszkodzeniach szkliwa nie możemy stosować mocnych środków (z kwasami z cytrusów, czy sody oczyszczonej), by jeszcze bardziej nie uszkodzić, nie zetrzeć szkliwa oraz by nie doprowadzić do przewlekłej nadwrażliwości zębów.

Pamiętajmy, by proces wybielania przeprowadzać na zdrowych, wyleczonych zębach, pozbawionych kamienia i osadu - tylko wtedy wybielanie przebiegnie w prawidłowy sposób bez szkody i uszczerbku na zębach i dziąsłach a nasz promienny uśmiech podkreślony rzędem lśniących, białych zębów będzie nas cieszył przez długi czas.

Pamiętajmy też, iż wybielanie domowymi sposobami wymaga cierpliwości i stosowania zabiegów przez czas dłuższy niż w gabinecie by zauważyć jego pierwsze efekty.