FIT sernik z bananami - przelom.pl

Porady

Zamknij

FIT sernik z bananami

Ewa Solak 15:00, 15.06.2024 Aktualizacja: 13:29, 26.10.2025
Skomentuj FIT sernik z bananami Taki sernik będzie wszystkim smakować

Jeśli macie ochotę na pyszne ciasto, powinniście wypróbować nasz przepis. Wcale nie jest skomplikowany, a sernik jest pyszny.

Przepis podaje Joanna Biel z Chrzanowa

SKŁADNIKI

Spód:
25g ryżu preparowanego (dmuchanego)
100g miodu
50g masła orzechowego
20g oleju kokosowego

Warstwa sernikowa:
- 200g serka wiejskiego lekkiego
- 250g chudego twarogu
- 100 ml mleka
- 2 banany
- 30g erytrytolu
- 30g odżywki białkowej
- 10g żelatyny rozpuszczonej w 50 ml gorącej wody

Polewa:
- 50g gorzkiej czekolady 70-90 proc.
- 70g mleczka kokosowego płynnego

PRZYGODOWANIE

Spód:
W rondelku umieszczamy miód, masło orzechowe, i olej kokosowy. Podgrzewamy na bardzo małym ogniu do momentu aż masa zgęstnieje i miód zacznie karmelizować.
Dodajemy ryż i mieszamy. Wykładamy masę do formy wyłożonej folią spożywczą i wstawiamy do zamrażarki na 15 minut.

Warstwa sernikowa:
Do dużego naczynia wrzucamy wszystkie składniki poza bananami i żelatyną - blendujemy przez 2-3 minuty. Następnie cały czas blendując dodajemy partiami przestudzoną żelatynę.
Banany kroimy i układamy na spodzie, po czym wlewamy masę i odstawiamy do lodówki na ok. 2h

Polewa:
Wyjmujemy ciasto. W kąpieli wodnej na małym ogniu rozpuszczamy czekoladę + mleczko kokosowe. Gotową polewę odstawiamy na chwilę do wystudzenia, po czym oblewamy sernik.

Gotowe ciasto możemy ozdobić miętą. Smacznego!

(Ewa Solak)
Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarze (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OGŁOSZENIA PROMOWANE

OSTATNIE KOMENTARZE

0%