Podczas opalania nie wystarczy raz posmarować skórę kremem z filtrem. Trzeba go używać parokrotnie - radzi Marta Ryczko, kosmetyczka z salonu w Libiążu.
Wielu z nas uwielbia wygrzewać się w słońcu leżąc na leżaku czy kocu. Podoba nam się opalenizna.
- Niestety, to bardzo niebezpieczne. Jak podają źródła medyczne, od wielu dekad liczba zachorowań na czerniaki dynamicznie rośnie - w ciągu ostatnich 30 lat zapadalność na ten nowotwór w Polsce zwiększyła się aż o 300 procent. Trzeba zatem naprawdę uważać i bez odpowiednio wysokich filtrów lepiej nie wystawiać skóry na słońce - mówi Marta Ryczko.
Dodaje, że bardzo ważna jest prawidłowa pielęgnacja. Skóra, którą regularnie nawilżamy, lepiej znosi upały i słońce.
Nawilżanie powinno odbywać się również od środka, dlatego należy pić co najmniej 1,5 l wody dziennie, a w czasie upałów jeszcze więcej.
Żeby uniknąć poparzeń konieczne jest używanie kremów z filtrem ochronnym. Im wyższy filtr, tym lepsza ochrona.
- Nie wystarczy raz posmarować skórę kremem. Czynność należy powtarzać w zależności od rodzaju produktu. Należy także pamiętać również o zabezpieczaniu wrażliwych miejsc, takich jak zmiany pigmentacyjne oraz pieprzyki - zaznacza kosmetyczka.
Rozmowę z Martą Ryczko na temat pielęgnacji skóry w lecie można przeczytać w aktualnym wydaniu "Przełomu" w wersji elektronicznej dostepnym TUTAJ
0
0
0
0
0
0
20.04.2026
OSŁONY okienne na wymiar, Tel. 731-496-146.
18.04.2026
OFERUJĘ budowę indywidualnie dostosowanych domków ...
25.03.2026
MALOWANIE, gładź bezpyłowa, regipsy, panele podłog...
“Przełom” to moje ukochane dziecko
odloty molendowej..... nie dość, że komentujesz sama swoje artykuły to jeszcze przeprowadzasz wywiady sama ze sobą, przecież remsak nie jest w stanie zadać samodzielnie żadnego pytania. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
bążur
10:35, 2026-05-21
Nocne oczekiwanie na diagnostykę
umieralnią w chrzanowie siedlisku komuchów i POwskich *%#)!& kieruje funkcjonariusz Baranowski oraz Gęba sędzia piłkarski. obaj reprezentują nurt głębokiego zidiocenia PO
bążur
10:31, 2026-05-21
Mieszkańcy dostali ostrzeżenie. Chodzi o próby włamań d
Ciekawe jakby się tak ktoś włamał i zastał osobę w środku. Przecież można zawału dostać na widok włamywacza. Co z tego, że ktoś zachowa ostrożność będąc w zamkniętym mieszkaniu jak nic nie zrobi gdy się ktoś włamie. Może wyjściem byłaby kamerka nad drzwiami. Mogłaby odstraszyć delikwenta, a poza tym w razie czego nagrać. Chyba innej opcji by się zabezpieczyć nie ma.
Janka
10:22, 2026-05-21
Komu burmistrz Alwerni umorzyła podatek za ubiegły rok
rolnikom to nigdy nie dogodzi a to za cieplo i susza a to za zimno i omrozi a to za mokro i zgnije i tylko doplaty odszkodowania i umazania podatku
@hotin
09:59, 2026-05-21
0 0
Pani ''ekspert'' z Libiąża, proszę nie ogłupiać ludzi. Jest dokładnie odwrotnie; jeżeli ktoś chce mieć czerniaka, to niech się nie opala. A te wszystkie drogie kremy zastępuje zwykła oliwa. Tu coś dla Pani; https://www.cda.pl/video/54275611a/vfilm
0 0
O postaci z niżej podanego linka: "Dr Jerzy Jaśkowski to postać, której zdarzyło się powielać fałszywe informacje, m.in. na temat szczepień, chemtrails czy też rzekomego przejmowania polskiej wody przez żydowskie koncerny. W latach 1973–2000 był zatrudniony na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Od dwudziestu dwóch lat nie pracuje na uczelni. W 2017 roku został zawieszony przez Naczelną Izbę Lekarską w wykonywaniu zawodu – nie może wykonywać go w żadnej formie." https://demagog.org.pl/fake_news/jerzy-jaskowski-kontra-lekarze-w-odpowiedzi-podaje-fake-newsy/
0 0
Oczywiście, skoro mówi prawdę, psując interesy koncernom, to nikt się o nim pochlebnie nie wypowie. Ja natomiast wolę zaufać dr. nauk medycznych w piątym pokoleniu, naukowcowi, badaczowi i wynalazcy, niż kosmetyczce z pierdziszewa.
0 0
Nie chcę tutaj z nikim polemizować, wiem jednak, że słońce ma szkodliwy wpływ na skórę człowieka, podobnie jak częste pobyty w solarium. Skwapliwie chronimy oczy przed szkodliwymi promieniami UV, zadbajmy również o naszą skórę. Nie będę powoływała się na żadne wielkie autorytety, może tylko na zdrowy rozsądek. Dbajmy o zdrowie, to się opłaci.
0 0
Dodam jeszcze, że ostrożna byłabym z podważaniem kompetencji pani kosmetyczki, udzieliła kilku porad, żadnego cudownego specyfików nie reklamuje, zatem skąd słowa krytyki?
0 0
Ta kobieta nie ma nawet mglistego pojęcia o czym mówi. A przełom pięknie broni interesów oszustów ;)
0 0
@absolutny Przełom broni interesów znajomych, jak z panią kosmetyczką, jak z panem od szczupaka, jak z brakiem dotacji dla znajomej prezeski, jak z ukraińską "misską" zbierającą kasę dla siebie na marzenia i tysiąc innych podobnych w historii Solaków i innych Molend. Prywata aż kipi. To jest zwykła reklama swojaków, a oszukane trzebińskie dzieci nadal czekają na nagrody, ale tym się nie zajmą, bo znajomą musieliby skrzywdzić. Ta gazeta dawno temu sięgnęła dna. Im nie jest wstyd.
0 0
No widzisz @absolutny... "Komentarz został usunięty z powodu złamania regulaminu.". To ta wolność i demokracja, której broni Przełom. #wolne_media LOL!
0 0
No widzisz @absolutny... "Komentarz został usunięty z powodu złamania regulaminu.". To ta wolność i demokracja, której broni Przełom. #wolne_media LOL!
0 0
Szlag trafił, tym razem zapomniałem zrobić screena, jak usuną, to będzie kicha, lol!
0 0
@ Makariusz speszyl for ju. Odpalaj przed każdym logowaniem tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=ZkdvU7nPM5Q Nie ma za co ;)
0 0
No i co ten link ma wnosić do tej sprawy? Znowu trollujesz? Polecam ci temat oszukanych dzieci i szkół w Trzebini. Podejmujesz temat, czy jednak wolisz dalej trollować?
0 0
Makariuszku, wprost nie do wiary, że nie rozumiesz przesłania Promilka. Jesteś bardzo niezadowolony z działalności Przełomu, redaktorom zarzucasz stronnicze spojrzenie na różne kwestie i zdarzenia, koniec z ekscytacją, koniec z niezadowoleniem i rozgoryczeniem, koniec z nagłymi skokami ciśnienia, ten link gwarantuje Ci życie bez stresu.
0 0
@Makariusz, ja od dawna zaglądam tu czasem tylko z ciekawości, jaką nową bzdurę który ''redaktor'' wysmaży i kogo tym razem wypromuje. Prawdy szukam zupełnie gdzie indziej. Czasami jak mi nerwy puszczą, to coś napiszę. A usuwanie komentarzy tylko mnie utwierdza w pewności, u kogo nawet takie lokalne brukowce chodzą na smyczy.
0 0
O, jest i chrzanowska @patoninka. Zawsze przyleci poszczekać w obronie Przełomu. Niezawodna. Widzę dziś wyspana, libacji nie było chyba.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz