Świeża bazylia - zdrowa, idealna na pesto! Sprawdźcie przepis. - przelom.pl

Porady

Zamknij

Świeża bazylia - zdrowa, idealna na pesto! Sprawdźcie przepis.

Ewa Solak 15:00, 25.06.2022 Aktualizacja: 23:34, 22.10.2025
Skomentuj Świeża bazylia - zdrowa, idealna na pesto! Sprawdźcie przepis. Świeża bazylia świetnie nadaje się na pyszne pesto

Jeśli macie ochotę na coś smacznego, powinniście spróbować pasty z bazylii, orzeszków i sera. Bazylia poprawia trawienie, działa rozkurczowo i moczopędnie.

Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne i pobudzające akcję serca.

Świeżą bazylię można kupić niemal w każdym dyskoncie czy markecie. Warto ją mieć w domu, bo zawsze może się przydać. Warto pamiętać, że wykonane samodzielnie pesto będzie o wiele smaczniejsze, niż to, dostępne na sklepowych półkach.

Składniki na pesto:
2 doniczki ze świeżą bazylią
garść orzeszków piniowych lub pistacjowych
garść startego sera parmezan
1/3 szklanki oliwy extra virgin
1 ząbek czosnku
pół łyżeczki soli
szczypta pieprzu
odrobinę soku z cytryny, żeby pesto nie ściemniało

Obrywamy liście bazylii, dokładnie płuczemy i wrzucamy do miski. Dodajemy pozostałe składniki. Blendujemy lub dokładnie ucieramy na gęstą masę. Dodajemy do pomidorów, sera lub innych potraw. Smacznego!

 

(Ewa Solak)
Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarze (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz


Dodaj komentarz

🙂🤣😐🙄😮🙁😥😭
😠😡🤠👍👎❤️🔥💩 Zamknij

Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz

OGŁOSZENIA PROMOWANE

OSTATNIE KOMENTARZE

0%