Sałatki na lato powinny być lekkie i orzeźwiające. Taka właśnie jest sałatka z arbuzem, ogórkami, świeżą miętą i czipsami z szynki.
Jestem największą fanką arbuza wśród rodziny i znajomych. W ciągu dnia potrafię zjeść nawet kilka kilogramów. Uważam, że to najsmaczniejszy ze wszystkich dostępnych na rynku owoców. Jeszcze do niedawna twierdziłam, że jest tak dobry, że nie potrzebuje żadnych dodatków. Zmieniłam zdanie, gdy poczęstowano mnie sałatką z arbuza z ogórkiem, oliwkami, świeżą miętą i serem feta. W domu zaczęłam eksperymentować. Choć z serem feta jest wyśmienita, równie dobrze smakuje z czipsami z szynki parmeńskiej.
Składniki:
około kilograma arbuza bez pestek
2 nieduże ogórki zielone (mogą być gruntowe)
garść czarnych oliwek
garść świeżej mięty (może być też świeża bazylia)
garść wcześniej uprażonego słonecznika
cztery plastry szynki parmeńskiej
sok z połowy limonki
3 łyżki oliwy
sól, pieprz
Przygotowanie:
Szynkę układamy na pergaminie i wkładamy do nagrzanego do 200 stopni Celsjusza piekarnika na około 10 minut aż z plastrów zrobi się chips. Arbuza kroimy w kostkę (nie musi być równa, najważniejsze, by pozbyć się pestek), ogórki obieramy ze skórki, kroimy w plasterki, podobnie oliwki. Wkładamy do naczynia i mieszamy. Dodajemy listki mięty i bazylii. Oprószamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Dodajmy uprażony słonecznik. Polewamy sosem z soku z limonki i oliwy. Tuż przed podaniem układamy na górze chipsy z szynki.
Anna Jarguz
Przełom nr 31 (1204) 5.8.2015

20.04.2026
OSŁONY okienne na wymiar, Tel. 731-496-146.

18.04.2026
OFERUJĘ budowę indywidualnie dostosowanych domków ...

25.03.2026
MALOWANIE, gładź bezpyłowa, regipsy, panele podłog...
2080 mieszkańców zawalczyło o wakacje marzeń
A gdzie były informacje o tej loterii 🤔
Barbara
21:31, 2026-05-21
Najpierw urzędnicy, potem PSZOK
trzeba szybko otworzyć bo butelkomaty to nie wypał, a tak to podstawią hasioka i gitara
kiki
21:19, 2026-05-21
2080 mieszkańców zawalczyło o wakacje marzeń
W Libiążu nie było loterii. Cała pula poszła do biznesmena, który wygrał nową drogę do jego biznesu. Finito.
Rybka_z_Helu
19:59, 2026-05-21
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
Od samego początku to śmierdziało i śmierdzi właśnie mamy pimy pierwsze efekty. W Babicach się połapali i szybko się z tego wycofali, a pozostali brnęli, bo pewnie mieli mieć z tego w przyszłości "owoce"...
Tubylec
19:57, 2026-05-21
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz