Pokrzywa przez większość ogrodników traktowana jest jako chwast, który z ogrodu trzeba usunąć. Tymczasem, ze względu na swoje właściwości lecznicze i odżywcze, to bardzo pożyteczne ziele.

- Już w starożytności poznano się na jej właściwościach leczniczych. W medycynie ludowej stosowano ją przy krwotokach. Faktycznie ma działanie przeciwkrwotocznie i krwiotwórczo. Ponieważ działa również odtruwające, wyciągi z pokrzywy służą do przemywania i okładów przy różnych uszkodzeniach skóry - informuje Joanna Małecka z Fundacji BioOgrody, która od lat interesuje się właściwościazmi rosnących w Polsce roślin.

Wiosną na wzmocnienie warto pić sok ze świeżo zerwanych pokrzyw. Kurację śmiało można stosować również latem. Jesienią i zimą natomiast znakomicie sprawdzają się herbatki z suszonej pokrzywy. Napar - ziele zalane wrzątkiem i pozostawione przez kwadrans pod przykryciem - pomaga walczyć między innymi ze stresem. Ponadto, jak informuje Joanna Małecka, roślina ma właściwości moczopędne. Pomaga w leczeniu schorzeń układu moczowego, wspomaga także wydalanie z organizmu szkodliwych substancji. Ułatwia przemianę materii, przeciwdziała osłabieniom i anemii - wpływa na rozwój czerwonych krwinek, obniża poziom cukru we krwi, leczy choroby skóry, działa odkażająco, wzmacnia włosy i paznokcie. Jej właściwości wykorzystują firmy kosmetyczne, dodając wyciągi z pokrzywy do szamponów czy odżywek.
- Poza piciem soku czy naparów z pokrzywy, listki tej rośliny można dodawać do zup czy wiosennych sałatek - poleca nasz ekspert. Przyznaje jednak, że sama pokrzywę zostawiła tylko w kącie sadu i pilnuje, by się nie rozrosła.
- Dla mnie to przede wszystkim źródło naturalnego nawozu. Roślinę dorzuca także do paszy dla drobiu - dodaje Małecka.(AJ)
Przełom nr 43 (1165) 29.10.2014