Pomagają zmniejszyć stres, poprawiają pamięć, rozwijają wyobraźnię, gwarantują wypoczynek... Czytanie książek przynosi wiele korzyści.

- W różnych okresach życia, różne książki są nam potrzebne. Są osoby, które sięgają po jakiś tytuł w ramach autoterapii. Przychodzi w ich życiu moment, kiedy jakaś sytuacja ich przerasta. W ramach oderwania się od rzeczywistości, sięgają po książkę - mówi dr literaturoznawstwa i bibliotekoznawstwa Barbara Janda, pracującą w szkolnej bibliotece I LO i LO dla Dorosłych w Chrzanowie.

A jak zachęcić do czytania kogoś, kto z książkami nie ma wiele wspólnego?
- Nie sprawdzi się jednorazowa aktywność. To musi być proces. Gdy rozmawiamy na ten czy inny temat, w pewnym momencie odwołajmy się do jakieś książki. To okazja, by kogoś zachęcić do jej przeczytania, a później podzielenia się opinią. Wiele zależy od relacji z daną osobą i tego, w jakim stopniu ją znamy.
Zapomnijmy o siermiężnych tekstach w stylu "czytaj, będziesz się ładnie wysławiał", "czytaj, wzbogacisz swój język". Takimi słowami nikogo nie zachęcimy. Zalet czytania jest dużo więcej, warto je wypunktować i podsuwać, ale nienachalnie. Inspiracja, a nie kazanie! Nic na siłę - mówi ekspertka.

A jakie książki poleca dr Barbara Janda? Z jej listy wybraliśmy pięć. To:

Władca Pierścieni J.R.R. Tolkiena - zdumiewający, wyrazisty, bogaty świat, stworzony wraz z całą historią, mitologią, kulturą, językami - czyta się jednym tchem.

Traktat o łuskaniu fasoli Wiesława Myśliwskiego - magiczna gawęda o ukrytych sensach ludzkiego losu, która płynie wartkim i pięknie opowiedzianym strumieniem słów.

Wodnikowe wzgórze Richarda Adamsa - zaskakująca powieść, z pozoru prosta, o lekkiej tematyce, ale im głębiej w nią wejdziemy, tym bardziej dostrzegamy jej uniwersalną i ponadczasową mądrość.

Małe kobietki Louisy May Alcott - osadzona w USA, w czasach wojny secesyjnej, utrzymana w klimacie utworów Lucy Maud Montgomery.

Epoka milczenia. Przedwojenna Polska, o której wstydzimy się mówić Kamila Janickiego - autor wydobył na światło dzienne niewygodny i zamiatany pod dywan temat przemocy seksualnej wobec kobiet w okresie dwudziestolecia międzywojennego.

Sekretne życie drzew Petera Wohllebena - urzekająca opowieść o przyrodzie, o naturze wokół nas, uświadamia nam prawdziwe znaczenie i bogactwo lasu, uczy, jak lepiej zrozumieć ten złożony ekosystem.