Ostatnia wizyta: Obecny czas: 8.4.2020 21:08


Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Regulamin forum


Kliknij tutaj, aby zobaczyć regulamin forum



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 634 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 39, 40, 41, 42, 43  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 22.10.2019 20:10 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
BIEG NA ORIENTACJĘ ... Z MAPĄ ?
TO SPORT DLA CIEBIE !

Klub Sportowy „Kościelec” Chrzanów
zaprasza
uczniów klas III – VIII szkół podstawowych
na zajęcia w każdą środę (17:00-19:00)
w Szkole Podstawowej nr 8 w Chrzanowie

Informacje i zapisy: trener Jerzy Kryjomski
tel. 609 305 152, e-mail:jurek.bno@interia.pl

POMOŻEMY CI ZOSTAĆ MISTRZEM !


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 23.10.2019 21:36 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
500 000 wyświetleń naszego tematu na forum Przełomu !
W ciągu ostatniego roku ponad 240 000 !

Aktywność przyciąga.


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 27.10.2019 17:29 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Złota polska jesień jest wymarzonym okresem na aktywność w terenie :)

W dniach 25-27. października trójka naszych zawodników uczestniczyła w zgrupowaniu wojewódzkiej kadry młodzików w biegu na orientację. Jesienna sceneria, także nocna, stanowiła miłe tło naszych treningów i zabaw w Jaroszowcu ...
W kolejnym zgrupowaniu kadry wojewódzkiej na początku listopada w Rymanowie Zdroju weźmie udział piątka zawodników naszego Klubu :)

Jesienne pozdrowienia z pięknej o każdej porze roku Jury ...
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 31.10.2019 2:25 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Powoli rozpoczynamy przygotowania kondycyjne do nowego sezonu startowego ...

Już w najbliższą niedzielę (3-go listopada) startujemy w kolejnej edycji Grand Prix Krakowa w biegach górskich :)
Nasz Klub w tym roku w całym cyklu reprezentować będzie piątka zawodników:
Julka Rychłowska, Kacper Klakla i Patryk Kawala - na trasie 3,7 km (start o godzinie 11:00),
Dominika Kulczycka-Wójcik i Jerzy Kryjomski na trasie 11,6 km (start o godzinie 12:00).
W każdą pierwszą niedzielę miesiąca biegać będziemy na terenie Lasku Wolskiego w Krakowie.

Śledzimy na bieżąco informacje na stronie zawodów: www.krakowbiega.pl

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych przez okrągły rok,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 4.11.2019 11:22 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Przy pięknej jesiennej pogodzie rozpoczęliśmy starty w cyklu VIII Grand Prix Krakowa w biegach górskich :)

Zawodnicy naszego Klubu uczestniczą w cyklu GKP już od ... 12-tu lat. Tak ... od 12-tu lat !
Zanim narodził się pomysł Grand Prix Krakowa, co roku w okresie jesienno-zimowym zawodnicy małopolskich klubów biegu na orientację spotykali się na wspólnym bieganiu w Lasku Wolskim. I tak jest nadal, z tym, że dzisiaj biega tam grubo ponad tysiąc ludzi :)

Świetna pogoda - świetne wyniki ...

3,7 km: Patryk Kawala - 18:14 (13. w M11); Julka Rychłowska - 24:38 (17. w K11); Kacper Klakla - 25:02 (30. w M11),
11,6 km: - Tomasz Rychłowski - 65:39 (50. w M30); Jerzy Kryjomski - 67:49 (2. w M60); Dominika Kulczycka-Wójcik - 81:17 (20. w K18).

Dołączcie do aktywnych ... warto !
Jerzy K. :)

-- 5.11.2019 2:04 --

Wszystkich zawodników i sympatyków naszego Klubu zapraszamy na uroczyste Zakończenie sezonu sportowego 2019 Klubu - w sobotę 16-go listopada o godzinie 15:00 w sali odczytowej chrzanowskiego MOKSiR-u.


Natomiast na zakończenie biegowego roku 2019 zapraszamy wszystkich miłośników biegania 31-go grudnia podczas XVII Chrzanowskiego Biegu Sylwestrowego ...

ZAPISY: http://www.zapisy.cba.pl/index.php/chrz ... owy-zapisy

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 12.11.2019 10:53 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
W XVIII Górskich Ekstremalnych Zawodach Na Orientację (GEZNO) w Rymanowie Zdroju uczestniczyła czwórka naszych młodzików oraz trener. Ciekawe, trudne trasy w trudnych warunkach terenowych Beskidu Niskiego i ... dużo pokory wobec pięknej jesiennej przyrody :)

Młodzi zawodnicy uczyli się nawigacji w górskim terenie od starych wyjadaczy ...
Nabierali też doświadczenia w pracy grupowej w trudnych warunkach terenowych.
Dzięki długim marszobiegom w Beskidzie Niskim otrzymali spory zastrzyk kondycyjny, ważny do przygotowań do nowego sezonu startowego.

W weterańskiej kategorii VMM2 w 2-dniowej rywalizacji zwyciężył zespół "Sobowtóry" z trenerem w składzie.

Deszczowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 17.11.2019 23:32 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
14 MEDALI MISTRZOSTW POLSKI NA 14-LECIE KLUBU !

Wczoraj w chrzanowskim MOKSiR-ze uroczyście zakończyliśmy sezon sportowy 2019, chyba najlepszy pod względem sportowym sezon w 14-letniej historii naszego Klubu :)

Wspólne spotkanie tradycyjnie rozpoczęło się od wspólnej zabawy - biegu na orientację parami (zawodnik + rodzic) wewnątrz budynku chrzanowskiego MOKSiR..
Wśród zawodników kategorii do 10. lat najszybciej trasę pokonała Gabrysia Podgórska ze swoim tatą, a wśród zawodników powyżej 11-tu lat Krzysiek Miśków wraz ze swoją mamą.
Podczas spotkania wszyscy zawodnicy kadry Klubu 2019 otrzymali pamiątkowe medale i kalendarze.
Puchary otrzymali zwycięzcy całorocznego rankingu klubowego w poszczególnych kategoriach wiekowych:
Gabrysia Podgórska (K-10)
Marta Podgórska (K-12)
Luiza Rajca (K-14+)
Antek Chodlewski (M-12)
Krzysiek Miśków (M-14+).

Podsumowanie całorocznej pracy Klubu zakończyło się kameralnymi rozmowami przy kawie i ciastach, specjalnie na tę okazję przygotowanych przez zawodników i ich rodziców.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych przez cały rok,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 24.11.2019 15:44 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Dzisiaj rozpoczęliśmy treningi biegowe, przygotowujące naszych zawodników do startów w zawodach w nowym sezonie sportowym 2020.

Na pierwszym treningu ćwiczyliśmy łagodne podbiegi w lesie Kościelec.
Po 60-minutowym treningu poszliśmy na basen, gdzie korzystaliśmy głównie z odnowy biologicznej (sauna, jaccuzi, itp.)

Wspólne treningi biegowe odbywać się będą aż do wiosny, w każdą niedzielę.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 1.12.2019 21:07 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Pogoda okazała się dzisiaj (01.12.2019 r.) bardzo łaskawa dla biegaczy, startujących w II etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich :)

Wyniki naszych zawodników:
TRASA 3,7 km
• Patryk Kawala - 19:09 (15. w M11)
• Kacper Klakla - 23:47 (28. w M11)
• Julka Rychłowska - 24:48 (26. w K11)
TRASA 11,6 km
Jerzy Kryjomski - 67:37 (5. w M60)
Dominika Kulczycka-Wójcik - 83:14 (19. w K18).

Wyniki online II etapu: http://orientharper.pl/timego/?page=res ... id=5&did=3

Brawa dla aktywnych.
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 3.1.2020 21:56 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
XVII Chrzanowski Bieg Sylwestrowy zakończył sezon biegowy 2019 !

10-kilometrową trasę Chrzanowskiego Biegu Sylwestrowego pokonało 138. wytrawnych biegaczy z południowej Polski, a na starcie biegów dzieci i młodzieży stanęło 29. młodych aktywnych ludzi.

Pod patronatem Burmistrza Chrzanowa Roberta Maciaszka odbył się XVII Chrzanowski Bieg Sylwestrowy, zorganizowany przez Klub Sportowy „Kościelec” Chrzanów we współpracy z Gminą Chrzanów.
Zwycięzcy biegu głównego Dawidowi Waloskiemu z Jaworzna przebiegnięcie 10-kilometrowej trasy, prowadzącej przez południowe rejony Gminy Chrzanów, zajęło niespełna 34 minuty. Wśród pań najszybsza była chrzanowianka Aleksandra Jachimczyk, która trasę pokonała w nieco ponad 41 minut.
W biegach dzieci i młodzieży brylowali zawodnicy UKS KUSY Bukowno, KS Olkusz, KS Viktoria Trzebinia oraz KS Kościelec Chrzanów.
Aby 167 biegaczy mogło aktywnie zakończyć sezon w ostatnim dniu roku przy organizacji imprezy współpracowało ponad 40 osób: zawodników Klubu, ich rodziców, sympatyków Klubu, a także służb medycznych Chrzanowskiego WOPR i Komendy Powiatowej Policji.
Sprzyjające warunki pobytu zawodników w Chrzanowie zapewniły Dyrekcje Szkoły Podstawowej nr 8 oraz Krytej Pływalni.
Organizację tej ogólnopolskiej imprezy wspierała Gmina Chrzanów oraz Bank Spółdzielczy w Chrzanowie.

Aktywnego 2020 Roku,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 5.1.2020 19:26 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Mamy szczęście do dobrej pogody podczas biegów w Lasku Wolskim podczas Grand Prix Krakowa w biegach górskich :)

Dzisiaj piątka naszych zawodników ścigała się z prawie 1400. zawodnikami na trasach 3,7 km oraz 11,6 km podczas trzeciego etapu Grand Prix. Towarzyszył nam też zwyczajowo Pan Tomasz Rychłowski.

Czasy brutto (liczone od startu pierwszego zawodnika) przedstawiają się następująco:

TRASA 3,7 km
Patryk Kawala - 22:02 (14/M11 - miejsce w kategorii)
Kacper Klakla - 23:54 (22/M11)
Julka Rychłowska - 25:22 (15/K11)

TRASA 11,6 km
Tomasz Rychłowski - 1:03:33 (39/M30)
Jerzy Kryjomski - 1:09:10 (3/M60)
Dominika Kulczycka-Wójcik - 1:25:21 (18/K18).

Zimowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.1.2020 18:37 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Pierwszy bieg cyklu Górskiego Biegu Nawoja za nami.

Bardzo dobre biegi naszych zawodników w Nawojowej Górze :)

TRASA 2,7 km
K-10: Rychłowska Julia - 2. miejsce
Hebda Julia - 3. miejsce
M-13: Klakla Kacper - 4. miejsce

TRASA 6,5 km
M-19: Patryk Kawala - 4. miejsce
M-60: Kryjomski Jerzy - 3. miejsce

Wyniki: https://orientharper.pl/timego/?page=re ... d=45&did=2

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 26.1.2020 19:49 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Rozpoczynamy "Ferie zimowe 2010 na sportowo" :)

Zajęcia sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych z terenu Gminy Chrzanów prowadzić będziemy codziennie w godzinach od 10-tej do 14-tej. Bazą naszego programu w pierwszym tygodniu będzie Szkoła Podstawowa nr 8 przy Ulicy Pogorskiej, a w drugim tygodniu Szkoła Podstawowa nr 10 przy Ulicy Wyszyńskiego.
W ramach "Ferii na sportowo" uczestnicy programu będą mieć zajęcia na lodowisku, na basenie, na szkolnych obiektach sportowych oraz w terenie.

Są jeszcze wolne miejsca na zajęciach w pierwszym tygodniu.
Zgłoszenia przyjmuje: Jerzy Kryjomski - tel. 609 305 152, e-mail: jurek.bno@interia.pl (sms w godz. 9:30 - 14:30 lub telefon/e-mail - w pozostałych godzinach).

Z nami zawsze aktywnie,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 8.2.2020 20:36 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
Ferie zimowe 2020 na sportowo za nami ...

Dwa tygodnie ferii zimowych spędziliśmy bardzo aktywnie :) Codziennie spotykaliśmy się w Szkole Podstawowej nr 8 w Chrzanowie (I tydzień) lub Szkole Podstawowej nr 10 (II tydzień), gdzie bawiliśmy się, graliśmy, ćwiczyliśmy lub ścigaliśmy się w różnych dyscyplinach sportu. Codziennie również chodziliśmy na lodowisko lub na basen.
Nasz aktywizujący program dofinansowany był ze środków Gminy Chrzanów :)

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 18.2.2020 21:23 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 753
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 8
II etap Górskiego Biegu Nawoja zgromadził przy wyjątkowo sprzyjającej aurze prawie 90. zawodniczek i zawodników z Małopolski i Śląska.

Na krótkiej trasie (2,7 km) trzeci czas w kategorii M-13 uzyskał zawodnik naszego Klubu Kacper Klakla.

Na dłuższej trasie (6,5 km) czwarte miejsce w kategorii M-19 wywalczył Patryk Kawala, a w kategorii M-60 drugi był trener Jerzy Kryjomski.

Ostatni, trzeci etap cyklu odbędzie się w Nawojowej Górze 8-go marca.

Prawie wiosenne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 634 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 39, 40, 41, 42, 43  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Profesjonalne polskie tłumaczenie phpBB3