TRZEBINIA. Zima jeszcze trwa, a lustro Balatonu nadal pokrywa lód. Dla ratowników i sympatyków miejskiego WOPR w Chrzanowie kąpiele w przerębli to ogromna frajda. Podkreślają, że kilkuminutowe zanurzenie w lodowatej wodzie daje zastrzyk energii na długi czas.

TRZEBINIA. Zima jeszcze trwa, a lustro Balatonu nadal pokrywa lód. Dla ratowników i sympatyków miejskiego WOPR w Chrzanowie kąpiele w przerębli to ogromna frajda. Podkreślają, że kilkuminutowe zanurzenie w lodowatej wodzie daje zastrzyk energii na długi czas.

- Kąpać mogą się zarówno osoby nastoletnie, jak i w podeszłym wieku. Przeciwwskazań jest niewiele. Chyba, że ktoś jest przeziębiony, ma katar lub cierpi na przewlekłe choroby serca. Jedną z reakcji po wejściu do zimnej wody jest przyspieszona akcja serca. Natomiast korzyści jest całe mnóstwo - zaznacza Michał Szczęśniak, prezes miejskiego WOPR w Chrzanowie.

Niektórzy kilkuminutowy okres przebywania w przerębli porównują do intensywnego biegu.

- Dzięki takim kąpielom zwiększa się odporność organizmu na choroby, poprawia się również wydolność organizmu, a skóra jest lepiej ukrwiona - zaznaczają morsy.
(E)

ZOBACZ W TV PRZEŁOM