W poniedziałek 5 listopada w chrzanowskim MOKSiR-ze rozpocznie się tygodniowy kurs rzucania palenia. Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy chcą pozbyć się tego nałogu.
Termin zajęć nie jest przypadkowy, bo 16 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia.
- Najpierw będzie wykład, potem projekcja filmu. Program "W ciągu pięciu dni rzucisz palenie" został opracowany przez naukowców z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii. Uczestnicy poznają mechanizmy uzależnienia oraz sposoby pokonania głodu nikotynowego. W grupie łatwiej o motywację. W ostatnim dniu na znak zerwania z nałogiem wszyscy zbiorowo wyrzucają paczki papierosów, które spalamy - informuje organizator Tadeusz Mamica z Klubu Zdrowia w Chrzanowie przy Chrześcijańskiej Służbie Charytatywnej, od lat organizujący kursy dla palaczy. Przekonuje, że 85 procent jego uczestników zrywa z nałogiem.
Bezpłatne zajęcia będą prowadzone od 5 do 9 listopada od godz. 18 w chrzanowskim MOKSiR-ze.

20.04.2026
OSŁONY okienne na wymiar, Tel. 731-496-146.

18.04.2026
OFERUJĘ budowę indywidualnie dostosowanych domków ...

25.03.2026
MALOWANIE, gładź bezpyłowa, regipsy, panele podłog...
“Przełom” to moje ukochane dziecko
odloty molendowej..... nie dość, że komentujesz sama swoje artykuły to jeszcze przeprowadzasz wywiady sama ze sobą, przecież remsak nie jest w stanie zadać samodzielnie żadnego pytania. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
bążur
10:35, 2026-05-21
Nocne oczekiwanie na diagnostykę
umieralnią w chrzanowie siedlisku komuchów i POwskich *%#)!& kieruje funkcjonariusz Baranowski oraz Gęba sędzia piłkarski. obaj reprezentują nurt głębokiego zidiocenia PO
bążur
10:31, 2026-05-21
Mieszkańcy dostali ostrzeżenie. Chodzi o próby włamań d
Ciekawe jakby się tak ktoś włamał i zastał osobę w środku. Przecież można zawału dostać na widok włamywacza. Co z tego, że ktoś zachowa ostrożność będąc w zamkniętym mieszkaniu jak nic nie zrobi gdy się ktoś włamie. Może wyjściem byłaby kamerka nad drzwiami. Mogłaby odstraszyć delikwenta, a poza tym w razie czego nagrać. Chyba innej opcji by się zabezpieczyć nie ma.
Janka
10:22, 2026-05-21
Komu burmistrz Alwerni umorzyła podatek za ubiegły rok
rolnikom to nigdy nie dogodzi a to za cieplo i susza a to za zimno i omrozi a to za mokro i zgnije i tylko doplaty odszkodowania i umazania podatku
@hotin
09:59, 2026-05-21
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz