Skala problemu nadwagi jest z roku na rok coraz większa. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje już na epidemię otyłości. Niestety nie pomagają alarmujące statystyki i przykłady innych państw, które przegapiły moment ostrzegawczy (np. Stany Zjednoczone). Liczba osób borykających się z nadmiernymi kilogramami systematycznie rośnie, a Polska znajduje się pod tym względem w czołówce państw na świecie.

Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny. Osoby zmagające się z nadwagą często mają niską samoocenę, liczne kompleksy, a także są bardziej narażone na występowanie chorób dietozależnych jak na przykład cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie czy nowotwory - mówi Aleksandra Stańczyk, dietetyk z Centrum Naturhouse w Chrzanowie. Za najczęstsze przyczyny otyłości uznaje się zbyt niską aktywność fizyczną oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Pani Magdalena - bohaterka metamorfozy - postanowiła skorzystać z pomocy dietetyka i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Od kwietnia 2016 roku jest lżejsza o 14 kg!

Co skłoniło Panią do podjęcia kuracji odchudzającej w Naturhouse w Chrzanowie?
Miałam za sobą dużo prób odchudzania udanych i mniej udanych. Zobaczyłam na imprezie  znajomą i  byłam  zdumiona z osiągniętych przez nią efektów w stosunkowo niedługim czasie. Wtedy właśnie zgłosiłam się do Naturhouse w Chrzanowie.

Czy pojawiały się kryzysy i chwile zwątpienia? Jeśli tak jak Pani sobie z tym radziła?
Kryzysy i momenty zwątpienia, jak w każdej diecie,  pojawiają się w chwili, kiedy waga nie spada tak jak na to liczymy. Widziałam jednak u siebie efekty (raz lepsze, raz gorsze), a do tego zbliżał się okres wakacji i to w dużym stopniu motywowało mnie do dalszej pracy.

Co było dla Pani największą motywacją?
Wydaje mi się, że największą motywacją było to, że w końcu chciałam być sobą, tą którą czułam się w środku, a której z jakiegoś powodu nie mogłam zobaczyć w lustrze.

Czy odchudzała się Pani wcześniej? Jeśli tak, jakie były efekty?
Tak jak wspominałam na początku, przed przyjściem do Naturhouse stosowałam mnóstwo różnych diet. Większość wiązała się z wyrzeczeniami, poświęceniem, rygorem i owszem, efekty były widoczne dość szybko, ale równie szybko pojawiał się tzw. "efekt jo-jo". Powinnam dawno temu trafić w ręce dietetyka, który by mnie odpowiednio poprowadził. 

Czy jest już Pani zadowolona z osiągniętych wyników? Jak czuje się Pani w nowym rozmiarze?
W nowym rozmiarze czuję się rewelacyjnie! Czuję się lżejsza, żywsza, mam lepsze samopoczucie i więcej chęci na uprawianie sportu (zaczęłam biegać i dużo jeżdżę na rowerze). Nie będę ukrywać, że jestem bardzo zadowolona z osiągniętych efektów, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia  i nie powiedziałam jeszcze ostatniego słowa, więc trzymam za siebie kciuki i bardzo dziękuję mojej Pani dietetyk Aleksandrze Stańczyk, która wzięła mnie pod swoje "skrzydła", wspiera mnie i wierzy, że damy radę.

Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i tak jak Pani Magdalena cieszyć się szczuplejszą sylwetką, nie czekaj i już dzisiaj umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem Naturhouse!

CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE
32-500 Chrzanów, ul. Garncarska 8
tel. 32 30 77 333
tel. kom. 790 618 333

Godziny otwarcia:
Poniedziałek 11:00-19:00
Wtorek 7:00-15:00
Środa 12:00-20:00
Czwartek 7:00-15:00
Piątek 11:00-19:00

mgr inż. Aleksandra Stańczyk