Jedni twierdzą, że to energetyczny taniec. Inni, że doskonałe ćwiczenia fitness, bo w ciągu godziny można spalić ok. 900 kcal. Zumba zyskuje coraz więcej zwolenników.

Jedni twierdzą, że to energetyczny taniec. Inni, że doskonałe ćwiczenia fitness, bo w ciągu godziny można spalić ok. 900 kcal. Zumba zyskuje coraz więcej zwolenników.

- To tak naprawdę połączenie fitnessu i tańca - przekonuje instruktorka Ilona Świerk z klubu Kinetik Fitness będącego współorganizatorem I Maratonu fitness w Chrzanowie.

Choreografia zumby łączy w sobie elementy salsy, mambo, hip hopu, sztuk walki oraz tańca brzucha. Wcale nie trzeba być mistrzem na parkiecie, żeby szybko zrozumieć, o co w tej zabawie chodzi.

Kacper Szkowron, jako jeden z nielicznych na razie mężczyzn uwielbia tańczyć zumbę.

- W tym tańcu jest wszystko. I radość, i siła i energia. Człowiek tańcząc nie odczuwa, że jest to intensywny trening - przekonuje.

- Uważam, że brakowało tego typu wydarzeń w naszym mieście. Chcieliśmy zrobić coś, żeby mieszkańcy po prostu się poruszali. Zamierzamy pokazywać w ten sposób różne formy fitnessu, z których można korzystać w klubach - mówi Marek Bębenek z Profit. pl będący organizatorem imprezy.  
(e)