Kim jest coach relacji - jak pomoże Ci w relacjach w związku?

Coaching to nic innego jak towarzyszenie klientowi w procesie, który skłania go do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału. Coach relacji towarzyszy swojemu klientowi w procesie rozwoju relacji z partnerem, dziećmi, rodzicami, współpracownikami czy przyjaciółmi - ze wszystkimi, z którymi te relacje są nie takie jak by sobie tego życzył. Coach relacji w związku skupia się na relacjach partnerskich i małżeńskich. Zgodnie z zasadami ICF (International Coach Federation) coach zawiera kontrakt ze swoim klientem zarówno na cały proces coachingowy, jak i na każdą sesję. Słowem-kluczem, doskonale opisującym relacje cocha i klienta jest "partnerowanie" - najpierw w stworzeniu przejrzystego kontraktu dotyczącego relacji, procesu, planów oraz celów coachingu, a w dalszej kolejności m.in. w zdefiniowaniu lub potwierdzeniu tego, co klient chce osiągnąć podczas sesji i w określeniu tego, czym klient potrzebuje się zająć lub co rozwiązać, aby osiągnąć wyznaczone cele sesji.

Nie obawiaj się, że w ramach coachingu relacji w związku trener wejdzie między Ciebie i Twojego partnera/partnerkę jako osoba trzecia, a coaching przerodzi się w terapię. W coachingu celem jest rozwój potencjału osobistego klienta, który stanie się wystarczający do osiągnięcia stawianych sobie celów, a nie przekazywanie wiedzy i doświadczeń (jak ma to miejsce w mentoringu), czy terapia par (jak ma to miejsce w poszczególnych nurtach terapeutycznych).

Kiedy warto zdecydować się na coaching relacji w związku

Coaching relacji w związku przeznaczony jest nie tylko dla osób, które są uwikłane w niesatysfakcjonujące związki, choć to one korzystają z niego najczęściej. Polecany jest wszystkim, którzy chcą przyjrzeć się relacjom w swoim związku partnerskim czy małżeńskim, żeby móc funkcjonować w nim inaczej - lepiej, skuteczniej, bardziej satysfakcjonująco, umiejętnie stawiając granice czy zyskując więcej szczęścia, radości i spełnienia. Na coaching relacji w związku decydują się więc, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie tylko osoby, które chcą zapobiec jego rozpadowi, ale przede wszystkim takie, które chcą zyskać większą samoświadomość tego, co ważne dla nich w relacjach małżeńskich bądź partnerskich oraz dążą do wzmocnienia aktualnej relacji.

Paradoksalnie, coaching relacji w związku równie przydatny będzie dla singli, którzy są na etapie poszukiwania partnera życiowego i chcieliby świadomie stworzyć szczęśliwy związek, a nie liczyć na to, że "jakoś to będzie" albo odczuwają duży dyskomfort wchodząc w nowe relacje i chcą się dowiedzieć jak temu przeciwdziałać.

Co zyskasz, decydując się na coaching relacji partnerskich

Jak wspomniano, coaching relacji partnerskich sprawi, że będziesz w stanie funkcjonować w swoim związku i n a c z e j, ponieważ zyskasz  s a m o ś w i a d o m o ś ć  tego, co dla Ciebie ważne. A ponadto:

• zyskasz rzeczywisty wpływ na relację, w której jesteś, bądź w którą zamierzasz wejść
• będziesz podejmował trafniejsze decyzje dotyczące relacji partnerskich
• poznasz swoje mocne i słabe strony w relacjach partnerskich
• zyskasz narzędzia pomagające Ci wspierać relacje w związku partnerskim/małżeńskim
• poprawisz swoje umiejętności komunikacyjne w związku

Jeśli potrzebujesz nowego, świeżego spojrzenia na Twoje relacje w związku, coaching relacji partnerskich jest tym, czego szukasz. Spotkania z coachem pomogą Ci ruszyć z miejsca. Coach będzie partnerował Ci w:

• zaplanowaniu procesu zmiany nawyków, sposobu myślenia, działania, dopasowanego do Ciebie
• wdrożeniu ćwiczeń/strategii zaprojektowanych tak, byś w możliwe najkrótszym czasie osiągnęła swoje cele

Wybierz program dostosowany do Twoich potrzeb

Każdy coach związków stosuje swoje własne unikatowe narzędzia coachingowe, które tworzy mając na uwadze model Kluczowych Kompetencji ICF. W ramach pracy nad relacjami w związku możesz podjąć współpracę z coachem, który korzysta z narzędzi opracowanych przez Relationship Coaching Institute, wykorzystuje techniki pracy z podświadomością Terapii Linii Czasu oraz techniki afirmacji i medytacji Ho`oponopono.

Do wyboru masz aż cztery programy:

1. Nowy początek - jeśli jesteś po rozstaniu, rozwodzie i chcesz odbudować swoje życie osobiste, lub jeśli jeszcze nigdy nie byłaś w stałym związku.
2. Zostać czy odejść - jeśli jesteś w stałym związku i borykasz się z dylematem, czy to związek dla Ciebie i czy powinnaś dalej próbować, czy jednak odejść.
3. Szczęśliwy związek - jeśli jesteś w związku i przeżywacie kryzys, dotykają Was problemy komunikacyjne, oddalenie, znudzenie itp.
4. Poczucie wartości - jeśli męczy Cię negatywny dialog wewnętrzny, masz sporo obaw, brakuje Ci motywacji w działaniu, wiary w siebie i poczucia pewności w decyzjach oraz działania.

Pragniesz stworzyć szczęśliwy związek albo masz nadzieję na odmianę w tym obecnym, ale nie wiesz, od czego zacząć? Snujesz marzenia, wyobrażasz sobie szczęśliwą miłość, ale uparty głos w Twojej głowie mówi, że nie da się tego marzenia zrealizować? Emocjonalne blokady, negatywne myśli i brak wiary w siebie, stojące najczęściej na drodze do szczęśliwego związku, można pokonać!

W przygotowaniu artykułu pomogła Ania Osiecka, certyfikowana coachka i specjalistka relacji z calaprawdaorelacjach.pl, która od lat skutecznie wspiera kobiety i mężczyzn w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących związków.