Dlaczego postanowił Pan podjąć decyzję o odchudzaniu?
Dlatego że ciężko mi było z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Czułem taką ciężkość i wieczne problemy ze zginaniem w pracy i ogólnie w życiu codziennym . A drugą kwestią był powrót do sportu, a dokładnie piłki nożnej. Z takim ciężarem byłoby ciężko cokolwiek zrobić dlatego też mnie to motywowało żeby troszkę schudnąć i zwiększyć swoją kondycję poprzez dietę i aktywność fizyczną jaką starałem się codziennie wykonywać .

Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?
Nadmierne jedzenie i brak umiaru, a szczególnie jedzenie nocami i podjadanie to były moje największe błędy żywieniowe. Oczywiście były też chipsy oraz słodycze jedzone nocami, napoje gazowane w ogromnych ilościach.

Czy na początku miał Pan jakieś obawy?
Myślę, że nie. Podszedłem do tego z wielką ochotą i zaangażowaniem. Wiedziałem co chce osiągnąć, byłem też przygotowany psychicznie co mnie czeka co będę musiał, czego nie będę mógł i to wszystko dało mi taką pewność że jestem w stanie to zrobić.

Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?
Pierwsze dwa tygodnie diety były ciężkie. Pod tym względem, że ciężko było przyzwyczaić mój żołądek do takiego jedzenia, a mój tryb życia do takich nowych zmian . Ale potem poszło już z górki, wszystko było pyszne i zawsze byłem pojedzony i zadowolony.

Co Pana najbardziej motywowało?
Tak jak pisałem powyżej. Najbardziej mnie motywowała ta chęć powrotu do sportu do takiego zdrowego trybu życia . Ale też poprawa swojego wyglądu.

Czy jest Pan zadowolony z efektów kuracji?
Jestem bardzo ale to bardzo zadowolony. Szczerze nawet nie pomyślałem ze będzie to aż tak przyjemne i fajne .

Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie?
Ależ oczywiście. Zresztą w ciągu kuracji wielokrotnie to już zrobiłem i są tego efekty, bo udało mi się parę osób zachęcić i namówić i z tego co wiem na pewno tego nie żałują, bo czują takie samo zadowolenie jak ja . Bardzo polecam, nie bójcie się niczego to nie jest żadna głodówka ani nic z tych rzeczy, to jest praca ze sobą ze swoim sposobem żywienia. Wystarczy zaangażowanie i motywacja i na pewno każdy osiągnie swój cel . Na koniec chciałbym bardzo podziękować całej ekipie PROJEKT ZDROWIE za wszystko, za wyrozumiałość za profesjonalne podejście i naprawdę świetną pracę jaką wspólnie wykonaliśmy.

Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.

CENTRUM DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE
32-500 Chrzanów, ul. Garncarska 8
tel. kom. 790-618-333
[email protected]