Choć dla wielu z nas obecny czas jest bardzo trudny, to mimo wszystko dla naszego zdrowia psychicznego należy szukać plusów tej sytuacji. Tak naprawdę kiedy mieliśmy tyle czasu dla siebie? Aby odrobinę poeksperymentować w kuchni i przygotować sobie zdrowy i pyszny posiłek. Co najistotniejsze odpowiednio zbilansowana dieta to filar odporności organizmu.

Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzje o odchudzaniu?

Moja decyzja wynikała z postanowienia noworocznego po części. Część to chęć posiadania wymarzonej sukni ślubnej, która nie wyglądałaby dobrze na mnie w "większej" wersji. Kolejnym argumentem były już zaczynające się problemy m.in. ze stawami, z układem pokarmowym.

Wizyta umówiona, Pani zmotywowana. Czy bała się Pani pierwszej wizyty?

Na pierwszą wizytę przyszłam zestresowana i poekscytowana jednocześnie. Nigdy nie korzystałam z usług dietetyka, raczej próbowałam sama się odchudzić z marnym efektem. Pamiętam, że pierwsza wizyta na pewno dała mi ogromnego kopa energii!

Czy czegoś się Pani obawiała przed podjęciem kuracji?

Bałam się jak będzie przebiegała kuracja. Co będę jeść? Jak połączyć to z dietą bezglutenową? Nosić tonę jedzenia ze sobą na uczelnię/do pracy? Teraz już przywykłam do "diety pudełkowej. Ja wiem co jem! 
A dzięki kuracji poznałam tajniki kuchni lekkiej, która idealnie dopasowała się do diety bezglutenowej i złagodziła objawy celiakii.

Co Panią najbardziej motywowało?

Najbardziej motywowały mnie wyniki. Po tygodniu już widać ogromne różnice. Aż chce się biegać i skakać, żeby osiągnąć sukces.

Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?

Tak, jestem bardzo zadowolona. Zmieniło się całe moje nastawienie do jedzenia, do aktywności fizycznej, do świadomości konsumenckiej i dbania o własne zdrowie. Myślę, że to ważne szczególnie przy zakupach, aby mieć świadomość co jest dla nas dobre.

Jakie są Pani odczucia i emocje związane z tak spektakularną zmianą?

Jestem bardzo szczęśliwa, że mogłam zrzucić nadprogramowe kilogramy i wyrobić przy tym masę mięśniową, poznać nowe aktywności fizyczne, które nie muszą być morderczą walką o oddech przy 10km biegu lub wylanych potach na siłowni. Można też połączyć domowe gotowanie z obowiązkami zawodowymi i studiami, a także czasem wolnym.

Pani Jadzia to chodzący wulkan energii! Konsekwencja i upór doprowadziły ją do wymarzonego efektu z ciągłym uśmiechem na twarzy! Ciało to fantastyczny efekt uboczny procesu jakim jest redukcja masy ciała, bo zmienia się dosłownie wszystko.

Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty i zadba o wzmocnienie odporności Twojego organizmu. Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.

CENTRUM DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE
32-500 Chrzanów, ul. 3 Garncarska 8
tel. kom. 790-618-333
[email protected]