Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji także w Chrzanowie

W Chrzanowie będzie można włączyć się w ogólnopolską akcję łączącą aktywność fizyczną z pomocą osobom zmagającym się z depresją. W sobotę 3 października o godz. 9 w ramach Parkrun w Kroczymiechu odbędzie się lokalna odsłona Biegu z Twarzami Depresji.

To już piąta edycja charytatywnego wydarzenia organizowanego przez Fundację Twarze Depresji z okazji Europejskiego Dnia Walki z Depresją. Główny bieg odbędzie się 4 października w Warszawie, ale osoby z całej Polski mogą również wziąć udział w wydarzeniu wirtualnie, pokonując dystans w wybranym przez siebie miejscu.

W biegu wirtualnym można pobiec w dowolnym momencie od otrzymaniu pakietu startowego, pod warunkiem zakończenia go do 31 października 2026 r. do godziny 17. Pakiet startowy składa się z koszulki z logo biegu, torby materiałowej z logo biegu, numeru startowego i medalu pamiątkowego. Kosztuje 190 zł i można go kupić do 10 września. Można też do tego samego terminu kupić samą koszulkę w cenie 100 zł. Szczegóły znajdziecie tutaj.

W Chrzanowie okazją do udziału w akcji będzie Parkrun w Kroczymiechu w sobotę 3 października o godz. 9. Uczestnicy mogą przebiec lub przejść 5 kilometrów, a tym samym dołączyć do inicjatywy prowadzonej pod hasłem „Biegam i pomagam”.

Nie tylko bieganie. Chodzi o realną pomoc

Celem wydarzenia jest nie tylko zwrócenie uwagi na znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego, ale przede wszystkim wsparcie osób potrzebujących pomocy.

Dochód ze sprzedaży pakietów startowych oraz koszulek przeznaczany jest na bezpłatne konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży dotkniętych depresją. Organizatorzy podkreślają również edukacyjny charakter wydarzenia. Bieg ma być okazją do rozmowy o depresji, zdrowiu psychicznym i potrzebie szukania profesjonalnej pomocy w kryzysie.

W Chrzanowie będzie ciąg dalszy

Lokalna inicjatywa nie zakończy się na biegu. Jej kontynuacją ma być wykład psychologa Anny Dudek-Smaki zaplanowany na 13 października o godz. 17 w Klubie Zdrowia przy ul. Sokoła 24 w Chrzanowie. Jak podkreśla kierownik klubu Agata Radosh, która zaangażowała się w organizację biegu i wykładu, spotkanie zostanie przygotowane we współpracy z Centrum Psychoterapii i Edukacji Self z Chrzanowa.

W ten sposób organizatorzy chcą połączyć aktywność fizyczną z edukacją i rozmową o zdrowiu psychicznym — szczególnie ważną w kontekście depresji wśród dzieci i młodzieży.