Nie tylko medale się liczą. Księżyc wróciła z Korei z ważną lekcją

Katarzyna Księżyc z Nawojowej Góry ma za sobą wyjątkową sportową przygodę. Zawodniczka wystartowała w World Masters Athletics Championships Daegu 2026, czyli mistrzostwach świata weteranów w lekkoatletyce, które odbyły się w Korei Południowej. Debiut na tak prestiżowej imprezie zakończyła wynikami, które dają jej sporo powodów do dumy.

Udział w zawodach tej rangi był dla Katarzyny Księżyc debiutem. Jak sama podkreśla, wraca z Korei nie tylko z konkretnymi wynikami, ale przede wszystkim z ogromną dawką doświadczenia, wniosków i pozytywnych emocji.

W biegu na 100 metrów zawodniczka z Nawojowej Góry zajęła 11. miejsce wśród 21 zawodniczek w swojej kategorii. Na dystansie 200 metrów uplasowała się natomiast na 12. pozycji w stawce 22 zawodniczek.

– Być dokładnie w połowie stawki na świecie na moich niedocelowych dystansach? Biorę w ciemno! – podsumowuje z uśmiechem Katarzyna Księżyc.

Jej wyniki robią jeszcze większe wrażenie, gdy spojrzymy na to, jak krótko trenuje sprinty. Przygotowania do biegów sprinterskich rozpoczęła dopiero w styczniu tego roku. Wcześniej nie miała doświadczenia w tej specjalności i, jak sama przyznaje, zaczynała praktycznie od zera.

Każdy element musiała wypracować od podstaw – od techniki biegu, przez poszczególne ruchy, aż po start z bloków. Dlatego miejsca zajęte podczas mistrzostw świata traktuje jako bardzo dobry prognostyk na przyszłość.

Nie tylko wynik. Ważna decyzja podczas zawodów

Podczas zawodów w Daegu Katarzyna Księżyc miała również wystartować na dystansie 400 metrów. Ostatecznie jednak zdecydowała się wycofać z rywalizacji.

Nie była to łatwa decyzja, ale zawodniczka postanowiła posłuchać własnych emocji i organizmu.

– Emocjonalnie było to już dla mnie za dużo. Chciałam odpuścić i... po prostu to zrobiłam – wspomina.

Jak podkreśla, w jej podejściu do sprintów najważniejsza jest radość z biegania i dobra zabawa. Dlatego ogromne znaczenie miało dla niej wsparcie trenerki, która w pełni zaakceptowała tę decyzję.

Dla Katarzyny Księżyc był to również ważny moment pod względem mentalnym. Mistrzostwa świata pokazały jej, że sport nie zawsze powinien być sprowadzany wyłącznie do wyników, miejsc i liczb.

– Sport to nie tylko liczby, ale też słuchanie siebie – podkreśla zawodniczka.

Teraz czas na odpoczynek i przygotowania do 400 metrów

Po powrocie z Korei zawodniczkę czekają dwa tygodnie roztrenowania. Następnie rozpocznie przygotowania do kolejnego sezonu halowego, w którym ponownie skupi się na swoim docelowym dystansie – 400 metrach.

Pełną parą do przygotowań zamierza ruszyć podczas październikowego obozu w Szklarskiej Porębie. Zgrupowanie organizowane jest przez Igę Baumgart-Witan oraz Bydgoskie Centrum Lekkoatletyki Olimpic.

To właśnie tam Katarzyna Księżyc spotka się ze swoją trenerką, z którą dokładnie podsumuje miniony okres startowy. Wspólnie przeanalizują zarówno popełnione błędy, jak i elementy, które udało się wykonać dobrze. Na tej podstawie będą planować kolejny rok startowy.

Dla zawodniczki będzie to również okazja do ponownego spotkania z innymi biegaczkami i całą sportową ekipą.

Korea zostanie z nią na długo

Start w Daegu był dla Katarzyny Księżyc czymś więcej niż tylko kolejnym sportowym występem. Podczas pobytu w Korei znalazła również czas na zwiedzanie, poznawanie nowych ludzi i czerpanie z atmosfery wielkiej międzynarodowej imprezy.

Po powrocie nie kryje emocji.

– Dużo zwiedziłam, wiele się nauczyłam, poznałam świetnych ludzi. Jestem absolutnie zachwycona i po prostu SZCZĘŚLIWA!