Zdobyła trzy medale w Polsce. Teraz jedzie walczyć z najlepszymi na świecie!

Świetny debiut na stadionie lekkoatletycznym ma za sobą Katarzyna Księżyc z Nawojowej Góry. Podczas 36. Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters w Bydgoszczy zawodniczka wystartowała aż na trzech dystansach i z każdego z nich wróciła z medalem. Jej dorobek to dwa srebrne i jeden brązowy medal.

Debiut na stadionie był dla Katarzyny dużym wyzwaniem. Mimo stresu związanego ze startem zawodniczka bardzo szybko odnalazła się w świecie lekkoatletycznych sprintów. W ciągu jednego weekendu rywalizowała na dystansach 100, 200 i 400 metrów.

I jak się okazało, była to niezwykle udana przygoda.

Trzy starty i trzy medale

Katarzyna Księżyc osiągnęła następujące wyniki:

Brąz - 100 m – 13,27

Srebro - 200 m – 27,35

Srebro - 400 m – 1:02,48

Łącznie dało jej to trzy medale Mistrzostw Polski Masters – brąz na 100 metrów oraz srebro na 200 i 400 metrów.

Trzy starty w ciągu jednego weekendu były ogromnym obciążeniem dla organizmu, jednak ciężka praca podczas treningów przyniosła efekty. Zawodniczka podkreśla, że podczas tych mistrzostw najważniejsze było dla niej zdobycie doświadczenia.

– Za mną udany debiut na stadionie lekkoatletycznym. Mimo startowego stresu w pełni odnalazłam się w sprinterskim świecie. W trakcie jednego weekendu przebiegłam aż trzy dystanse: 100 m, 400 m oraz 200 m. Było to ogromne wyzwanie dla organizmu, ale ciężka praca na treningach przyniosła świetne efekty – podkreśla Katarzyna Księżyc.

Docelowo 400 metrów

Choć zawodniczka z Nawojowej Góry podczas mistrzostw sprawdziła się na trzech dystansach, w przyszłości zamierza skupić się przede wszystkim na swoim docelowym dystansie, czyli 400 metrach.

Start w Bydgoszczy miał jednak przede wszystkim dostarczyć jej doświadczenia i pozwolić lepiej poznać rywalizację na stadionie.

– W przyszłości planuję skupić się na moim docelowym dystansie 400 m, jednak teraz zależało mi na zebraniu jak największego doświadczenia – mówi zawodniczka.

Za sukcesem stoi cały zespół

Katarzyna Księżyc podkreśla, że trzy medale nie byłyby możliwe bez wsparcia osób, które od dłuższego czasu pomagają jej w przygotowaniach.

Szczególne podziękowania kieruje do swojej trenerki Iwony Baumgart oraz jej córki Igi Baumgart-Witan, które wspierały ją podczas zawodów, motywowały i przekazywały cenne wskazówki techniczne. Iga Baumgart-Witan zadbała również o profesjonalne, zintegrowane stroje startowe.

Istotnym elementem przygotowań była również współpraca z dietetyczką Martą Naczyk, która przygotowała dla zawodniczki plan żywieniowy oraz suplementację. Jak podkreśla Katarzyna, odpowiednie przygotowanie pozwoliło jej zachować energię podczas zawodów i uniknąć problemów żołądkowych.

Za przygotowanie motoryczne i fizyczne odpowiada natomiast Kamil Klich – trener siłowy i fizjoterapeuta. Wielomiesięczna, systematyczna współpraca pozwoliła zawodniczce bezpiecznie przejść przez bardzo duże obciążenia startowe.

– Dzięki naszej długiej i rzetelnej współpracy moje ciało idealnie zniosło obciążenia. Biegam bez bólów i kontuzji, co przy trzech dystansach jest najlepszym dowodem jego profesjonalizmu – podkreśla Katarzyna.

Kolejny cel? Mistrzostwa Świata w Korei Południowej!

Udany występ w Bydgoszczy jest jednak dopiero początkiem jeszcze większej sportowej przygody. Katarzyna Księżyc ma już jasno określony kolejny cel.

Będą nim Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters, które odbędą się od 22 sierpnia do 3 września 2026 roku w Daegu w Korei Południowej.

Po zdobyciu trzech medali mistrzostw Polski zawodniczka z Nawojowej Góry będzie miała okazję zmierzyć się z najlepszymi zawodnikami masters z całego świata.

– Zawody pokazały, że mając wokół siebie tak wspaniałych ludzi, można bezpiecznie i z radością sięgać po wysokie cele – podsumowuje Katarzyna Księżyc.