Największy triumf przyszedł na dystansie 200 metrów stylem dowolnym, gdzie Zabrzański uzyskał czas 3:10.25 i sięgnął po złoto. Bardzo dobrze zaprezentował się również w pozostałych konkurencjach. Na 50 metrów stylem dowolnym wywalczył srebro z czasem 34.42, na 100 metrów również stanął na drugim stopniu podium (1:20.51), a na 400 metrów stylem dowolnym zdobył kolejny srebrny medal, osiągając wynik 7:04.28.
Start w Lublinie potwierdził wysoką i stabilną formę zawodnika, który od lat należy do czołówki polskiego pływania Masters. Alfred Zabrzański ma już na swoim koncie czternaście tytułów mistrza Polski, zdobywanych głównie w stylu dowolnym, co czyni go jednym z najbardziej utytułowanych zawodników w swojej kategorii.
Jak sam podkreśla, kluczem do utrzymania formy jest regularna aktywność fizyczna. Oprócz treningów pływackich zawodnik dużo chodzi, ćwiczy z hantlami oraz na ławeczce, a także regularnie jeździ na rowerze. W szczytowym okresie przygotowań trenował nawet cztery–pięć razy w tygodniu, a miesięcznie potrafi przepłynąć około 50 kilometrów. Swoje treningi realizuje m.in. na pływalni Cabańska Fala w Chrzanowie oraz w Trzebini.
W dorobku Alfreda Zabrzańskiego znajdują się również inne prestiżowe osiągnięcia, w tym złoty medal Olimpiady Seniorów w Krakowie (2016) oraz złoto zdobyte podczas Covidowych Mistrzostw Polski Masters w 2020 roku.
Kolejny występ w Lublinie tylko potwierdził, że mimo upływu lat zawodnik z Chrzanowa wciąż pozostaje w znakomitej formie i niezmiennie należy do ścisłej krajowej czołówki pływania Masters.
Castorama otwarta w Chrzanowie
Porazka jak wszystko w chrzanowie. Chodzi mi o ceny z kosmosu. W merkurym jest drogo a tam *%#)!& zawias bramkowy fi 16 jest o ponad 10zl drozszy niz w merkurym . Tarcza do ciecia ponad 9zl 125mm nie opisane towary np pret gwintowany- zero opisu jakiej klasy
Wojtek
19:40, 2026-11-09
Drugi konkurs przyniósł rozstrzygnięcie. Kto pokieruje
A konkurs , no tak konkursy mają coś z dziećmi, a tu przechodzi z łoojca na synna .
Enfset
19:26, 2026-11-09
Znamy najlepszą czwórkę Pucharu Ligi TLS. Janina nie da
Proszę nie wymieniać tej nazwy bo mi *%#)!& ciśnienie skacze!!!
Rob
16:19, 2026-11-09
Policyjny finał na chrzanowskim rynku. 26-latek zatrzym
Ziółko..ki nie bądź taki pewniak, bo naprawdę trzeba mieć czysto za uszami. Twoje sugestie z okienka twojego strupa może okazać się nękaniem , a to też jest karalne. Wyważaj słowa. Chcesz mieć spokój nie pędż w owczym tempie z takimi gdzie możesz być pociągnięty do odpowiedzialności karnej. Trzeba mieć twarde dowody a nie ferować nie sprawdzonymi opiniami. Rozumiem, bo masz sześć klas podstawówki w tym cztery lata w drugiej i pewnie wielu rzeczy nie ogarniasz. Przykre i porażające.
ek
16:06, 2026-11-09
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz