Jednym z najważniejszych punktów programu będzie seminarium z gościem specjalnym – Marcinem Wrzoskiem. To jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego MMA, były mistrz KSW w wadze piórkowej, znany z agresywnego stylu walki i ogromnego doświadczenia zdobywanego w największych federacjach, w tym Fame MMA. Podczas seminarium podzieli się swoją wiedzą, podejściem do treningu oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogły mu osiągnąć najwyższy poziom w Polsce.
Plan wydarzenia:
12:00 – 14:00 – SEMINARIUM STÓJKOWE – GOŚĆ SPECJALNY
14:00 – 14:30 – PRZERWA
14:30 – 15:45 – SPARINGI
14:30 – 15:45 – BLOK SIŁA
16:00 – START OGNISKA
16:00 – 17:00 – JOGA NAD STAWEM
17:00 – 18:00 – AFRO DANCE NAD STAWEM
od 18:00 – KONTYNUACJA OGNISKA I INTEGRACJA
Rzeźnia Fight Gym z Tenczynka konsekwentnie rozwija swoją ofertę szkoleniową, przyciągając zarówno początkujących, jak i zaawansowanych zawodników. Klub oferuje treningi Muay Thai, zajęcia MMA, treningi personalne oraz różnorodne zajęcia grupowe. Dodatkowym atutem jest własna, w pełni wyposażona siłownia, która umożliwia kompleksowe przygotowanie motoryczne i siłowe do startów.
To wydarzenie to nie tylko treningi i sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim okazja do integracji, wymiany doświadczeń i wspólnego świętowania w gronie pasjonatów sportów walki.
Tragiczne wydarzenia w Krakowie. Pomoc psychologiczna c
Sakiewicza sprowadzić i jego TV na długotrawę leczenie psychiatryczę
Miłek
21:47, 2026-11-09
Castorama otwarta w Chrzanowie
Porazka jak wszystko w chrzanowie. Chodzi mi o ceny z kosmosu. W merkurym jest drogo a tam *%#)!& zawias bramkowy fi 16 jest o ponad 10zl drozszy niz w merkurym . Tarcza do ciecia ponad 9zl 125mm nie opisane towary np pret gwintowany- zero opisu jakiej klasy
Wojtek
19:40, 2026-11-09
Drugi konkurs przyniósł rozstrzygnięcie. Kto pokieruje
A konkurs , no tak konkursy mają coś z dziećmi, a tu przechodzi z łoojca na synna .
Enfset
19:26, 2026-11-09
Znamy najlepszą czwórkę Pucharu Ligi TLS. Janina nie da
Proszę nie wymieniać tej nazwy bo mi *%#)!& ciśnienie skacze!!!
Rob
16:19, 2026-11-09
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz