Radość środowiska sportowego jest tym większa, że w gronie laureatów znalazła się również wychowanka klubu – Kornelia Celarek, która została uznana za Sportowca Roku 2025. Konkurencja była niezwykle mocno obsadzona, co dodatkowo podkreśla rangę tego sukcesu.
Sukces oparty na wartościach i systematycznej pracy
Klub od lat upowszechnia techniki samoobrony oraz interwencji oparte na Ju-Jitsu. Szkolenie prowadzone jest w czterech sekcjach:
Zawodnicy trenują w dwóch salach w Chrzanowie, systematycznie podnosząc swoje umiejętności techniczne, sprawnościowe i mentalne.
– Na treningach i obozach szkoleniowych kształtujemy nawyki aktywnego spędzania wolnego czasu. Zajęcia ju-jitsu zmierzają do poprawy zdrowia i sprawności fizycznej. Duży nacisk kładziemy na trening psychiki, co wymusza wykorzystywanie zręczności, a nie brutalnej siły. Naszym celem jest nauczenie natychmiastowego obezwładnienia napastnika jak najmniejszym wysiłkiem, wykorzystując jego siłę – wyjaśnia trener, instruktor 2 DAN Ju-Jitsu Paweł Cioroch.
Tradycja, dyscyplina i rozwój
Każde zajęcia w klubie rozpoczynają się i kończą tradycyjną japońską ceremonią, podkreślającą szacunek do trenerów, współćwiczących oraz samej sztuki walki. Stałym elementem treningu jest rozgrzewka, która przygotowuje stawy i mięśnie do wzmożonego wysiłku oraz zapobiega kontuzjom.
Ćwiczenia rozwijają: gibkość, szybkość, wytrzymałość, siłę.
W najmłodszych grupach zadania te realizowane są w formie zabawy, dzięki czemu dzieci uczą się poprzez ruch i pozytywne doświadczenia.

20.04.2026
OSŁONY okienne na wymiar, Tel. 731-496-146.

18.04.2026
OFERUJĘ budowę indywidualnie dostosowanych domków ...

25.03.2026
MALOWANIE, gładź bezpyłowa, regipsy, panele podłog...
Spór o mieszkania SIM w Chrzanowie
Trzeba być niezłym frajerem żeby zapłacić więcej niż za mieszkanie na własność.
Adam
18:25, 2026-05-21
2080 mieszkańców zawalczyło o wakacje marzeń
Przypominam że państwo nigdy nic nie daje zadarmo . Ani samorządy jednemu dadzą a innym muszą zabrać więc ciemnoty ludzie maciaszek nie wciskaj
Yoop
18:22, 2026-05-21
2080 mieszkańców zawalczyło o wakacje marzeń
Brawo za pomysł. Każdy pomysł zatrzymywania mieszkańców pożądany. Robert, jesteśmy z i za Tobą!
Endriu
17:10, 2026-05-21
Komu burmistrz Alwerni umorzyła podatek za ubiegły rok
Poprosimy o zestawienie z każdej z gmin naszego powiatu, bo w małej Alwerni skala zdecydowania mniejsza niż w Trzebini i Chrzanowie, a ponoć jest tam co czytać
Jerry
17:09, 2026-05-21
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu przelom.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz