Nie odpuścili nawet zimą. Biegacze spotkali się w Trzebini po raz 33. (WIDEO,ZDJĘCIA)

W sobotę grupa biegowa Zaczytani-Zabiegani spotkała się już po raz 33., potwierdzając, że regularność, pasja i dobra atmosfera są najlepszym motywatorem do ruchu.

Grupa od początku stawia sobie jasny cel: popularyzację biegania krótko-, średnio- i długodystansowego jako najprostszej formy aktywności dla zdrowia, a także krzewienie kultury fizycznej poprzez cykliczne, wspólne treningi.

Zaczytani-Zabiegani to nie tylko bieganie. To również wspieranie biegaczy w dostępie do literatury o tematyce biegowej, wymiana doświadczeń, dzielenie się wiedzą o treningach i przygotowaniach startowych oraz promowanie zdrowego stylu życia. Grupa aktywnie uczestniczy w imprezach biegowych, reprezentując siebie oraz Miejską Bibliotekę Publiczną w Trzebini jako lokalny ośrodek amatorskiego biegania.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"6752"}

Głównym obszarem aktywności grupy jest teren powiatu chrzanowskiego – Trzebinia, Piła Kościelecka oraz Chrzanów. Spotkania odbywają się przez cały rok, w każdą sobotę o godzinie 9.00, pod budynkiem Manufaktury w Trzebini, z wyjątkiem sobót przypadających w święta (dni wolne od pracy).

Każdy trening poprzedza krótka rozgrzewka, po której uczestnicy wyruszają spod Manufaktury w kierunku Puszczy Dulowskiej, by następnie wrócić do miejsca startu. Trasa liczy około 11 kilometrów i jest dostosowana do rekreacyjnego, wspólnego biegania.

– Od niedawna mamy również pierwszego coffee runa. Nasza kawiarnia w bibliotece daje biegaczom 50% rabatu na każdy rodzaj kawy, więc najpierw bieg, a później pyszna poranna kawka – mówi Dominika Kijak, koordynatorka biegu.

– Odwiedzają nas biegacze z Parkrun i Gloria Run, a my również biegamy u nich, jeśli mamy taką możliwość. W marcu planujemy jedno spotkanie w niedzielę, zamiast w sobotę, aby zagorzali uczestnicy Parkrunu mogli pobiec u nas, nic nie tracąc – dodaje.

Zaczytani-Zabiegani wspólnie biorą udział w zorganizowanych biegach. Grupa startowała m.in. w Biegu Rycerskim, Crossie Mikołajkowym w Chrzanowie oraz Biegu Niepodległości w Krakowie, skąd wracała z medalami. W planach jest również udział w Półmaratonie Marzanny w Krakowie. Grupa posiada także własne koszulki, które coraz częściej można zobaczyć na biegowych trasach regionu.