Ostatnia wizyta: Obecny czas: 24.1.2018 8:38


Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Regulamin forum


Kliknij tutaj, aby zobaczyć regulamin forum



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 508 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 30, 31, 32, 33, 34
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 21.10.2017 20:19 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Dzisiaj w Nawojowej Górze zakończyliśmy małopolski sezon startowy 2017 w biegu na orientację.

Szybkie 4-zmianowe sztafety przyniosły nam wiele emocji ... pomimo tego, że większość z nas ścigała się z zawodnikami mocniejszych kategorii wiekowych.
Wśród najmłodszych (KM-10N) na 15. sztafet na drugiej pozycji finiszowali Szymek Chodlewski z Gabrysią Podgórską !
W kategorii młodzików (do 14-tu lat) startowały nasze ... 10-latki. Wszystkie sztafety były bliskie medalowych pozycji.
Wśród chłopaków Antek Chodlewski z Kubą Ludwinem postraszyli starszych, bo po 3-ej zmianie mieli drugi czas. Ostatecznie ukończyli jednak rywalizację na czwartej pozycji. Druga sztafeta chłopców (Krystian Zychowicz i Kacper Klakla) uplasowała się na szóstym miejscu.
Sztafeta dziewcząt (Marta Podgórska i Sandra Sikora) po zaciętej walce uzyskała bardzo dobry czwarty czas !
W rywalizacji sztafet juniorek od początku do końca prowadziły nasze dziewczyny Hania Dzierwa i Zuzia Ohlaszeny, minimalnie pokonując na mecie sztafetę Wawelu Kraków !
Trener wspólnie z Piotrem Dargaczem z Krakowa walczył w sztafetach seniorowskich. Pomimo zwycięstwa na pierwszej zmianie ostatecznie uzyskali również czwarty czas.

Udanego, aktywnego weekendu,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 28.10.2017 12:50 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Aktywnie promujemy naszą, niezwykle ciekawą dyscyplinę sportu - bieg na orientację.
Od połowy września prowadzimy regularne zajęcia z uczniami klasy I d Szkoły Podstawowej nr 8 w Chrzanowie.
Raz w tygodniu pierwszaki poznają tajniki "zielonego sportu", uczą się korzystać z mapy i kompasu.
Wystartowali też już w pierwszych zawodach na terenie przyszkolnym.
Trudna sztuka nawigacji w terenie ma dla pierwszaków coraz to mniej tajemnic ...
Już niedługo wyrosną z nich prawdziwi mistrzowie !

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych, a szczególnie dla aktywnych pierwszaków,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 30.10.2017 1:34 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W ogólnopolskiej punktacji Systemu Sportu Młodzieżowego nasz Klub uzyskał w 2017 roku 36 punktów :)
Najwyżej w tym systemie punktowane są wyniki juniorów (MP), a dużo niżej młodzików (MMM - tylko kategoria KM-14).
Punkty dla Kościelca Chrzanów zdobyli:
Kacper Starzykiewicz - 8 !
Zuzia Ohlaszeny - 7 !
Hania Dzierwa - 5
Ola Urbańczyk - 3
Agatka Lechowska - 3 !
Luiza Rajca - 3
Antek Trębacz - 2
Patryk Kawala - 2
Antek Chodlewski - 1 !
Marta Podgórska - 1 !
Sandra Sikora - 1 !
Szczegółowe wyniki opublikowane zostaną na stronie Ministerstwa Sportu i Turystyki ...

Deszczowe pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 1.11.2017 16:49 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Już w najbliższą niedzielę, 5-go listopada, rozpoczyna się kolejna edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich.
Nasz Klub reprezentować w nim będzie czworo zawodników, biegających na trasie "ambitnej jedenastki" (11,6 km): Hania Dzierwa, Zuzanna Ohlaszeny, Kacper Starzykiewicz i trener.

Wszelkie informacje na stronie www.krakowbiega.pl

Serdeczne pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 7.11.2017 22:26 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
I etap Grand Prix Krakowa w biegu górskim za nami :)
Miło było zmęczyć się podczas trudnego biegu w krakowskim Lasku Wolskim przy tak sprzyjającej pogodzie ...
Wśród 921 biegaczy (343 na trasie 11,6 km) byli nasi zawodnicy: Hania, Kacper i trener.
To był nasz pierwszy sprawdzian biegowy ("zerowy"), do którego porównywać będziemy kolejne cztery ...
HANIA - czas 1 h:20 min:30 sek - 12. czas w K-20 (na 22 startujące); czas zwycięzcy - 1 h:04 min:50 sek,
KACPER - czas 1 h: 15 min: 55 sek - 35. czas w M-20 (na 41 startujących); czas zwycięzcy - 0 h:48 min:31 sek,
TRENER - czas 1 h:04 min:00 sek - 6. czas w M-50 (na 18 startujących); czas zwycięzcy - 0 h:59 min:12 sek).
Więcej informacji na: www.krakowbiega.pl

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych jesienią,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 14.11.2017 22:08 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Już kilka tygodni temu zakończyliśmy sezon sportowy 2017.
A w najbliższą sobotę w chrzanowskim MOKSiR-ze uroczyście podsumujemy ostatni sezon i stan naszego Klubu.
Rozstrzygniemy całoroczny Ranking klubowy i wręczymy nagrody dla zwycięzców poszczególnych kategorii wiekowych. Wytyczymy też cele na kolejny rok sportowy.
Na wspólne spotkanie zapraszamy wszystkich zawodników wraz z rodzinami, a także sympatyków naszego Klubu. Początek o godzinie 15:00 :)

Serdecznie pozdrawiam wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 18.11.2017 22:55 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W obecności władz Chrzanowa, lokalnych mediów oraz licznej rzeszy naszych zawodników wraz z rodzinami uroczyście zakończyliśmy kolejny udany sezon sportowy :)

Udany sezon to i udane spotkanie.
Dużo się na nim działo, jak w całym sezonie ...
Była wspólna (rodziców z dziećmi) zabawa na orientację w budynku MOKSiR-u, analiza pracy w całym roku, były puchary, medale i nagrody, wyróżnienia dla rodziców i władz Gminy.
A na deser były pyszne ciasta i sałatki przygotowane przez rodziców i samych zawodników.

Tak pozytywnie naładowani możemy rozpoczynać nowy sezon.
Już od jutra :)

Serdecznie pozdrawiam wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 26.11.2017 22:30 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Po kilku tygodniach roztrenowania wróciliśmy do niedzielnych regularnych treningów biegowych juniorów.
W grupie łatwiej jest zmobilizować się do ciężkiej pracy treningowej w nie zawsze sprzyjającej pogodzie.
Comiesięczne sprawdziany na długiej trasie podczas Grand Prix Krakowa w biegach górskich dają nam dodatkowego kopa ...

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 4.12.2017 23:21 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Drugi etap Grand Prix Krakowa w biegu górskim odbył się w śnieżnych warunkach.
Śliskie podbiegi i zbiegi w Lesie Wolskim sprawiły nam trochę problemów ...
Na trasie długości 11,6 km (przewyższenie 560 m) uzyskaliśmy całkiem dobre czasy, jak na początek sezonu:
Hania Dzierwa - 72:16 - 7. miejsce w K-20,
Zuzanna Ohlaszeny - 84:08 - 15. miejsce w K-20,
Kacper Starzykiewicz - 72:34 - 33. miejsce w M-20,
trener - 64:32 - 6. miejsce w M-50.

W kolejnym etapie, na początku stycznia, zapewne będą lepsze czasy ...

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 19.12.2017 23:55 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Naszą aktywność biegową realizujemy także organizując Chrzanowski Bieg Sylwestrowy :)

W tym roku zapowiada się rekordowa ilość uczestników ... Być może osiągnie liczbę 200-tu biegaczek i biegaczy z południowej Polski. Mamy także pojedyncze zgłoszenia z dalszych regionów Polski.
Podczas imprezy głównej organizujemy także biegi dla dzieci i młodzieży do 15-tu lat.
Miło będzie w tak licznym gronie pożegnać kolejny biegowy rok :)

Więcej informacji na naszej klubowej stronie www.bno-chrzanow.org.pl w zakładce Bieg Sylwestrowy oraz na fb ...

Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 2.1.2018 1:03 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Rekordowy Bieg Sylwestrowy w Chrzanowie !

W licznym gronie ludzi, którzy wysoko cenią sobie regularną aktywność fizyczną, w Chrzanowie zakończono sezon biegowy 2017.Chrzanowski Bieg Sylwestrowy ma coraz to więcej miłośników. W tym roku na 10-kilometrową trasę wyruszyło 169 biegaczy z południowej i centralnej Polski. Dodatkowo w biegach towarzyszących rywalizowało także 25-ro dzieci.
W XV Chrzanowskim Biegu Sylwestrowym, który był również Memoriałem Adama Golonki, zwyciężył Andrzej Nowak z Sosnowca, uzyskując czas 33 minuty i 20 sekund. Wyniki Biegu głównego oraz biegów dzieci publikowane są na stronie www.maratonypolskie.pl. Tam również można śledzić opinie uczestników na temat tej imprezy.
Trasę biegu zabezpieczali chrzanowscy policjanci, strażacy z OSP w Pogorzycach, a także rodzice zawodników oraz sympatycy Klubu Sportowego "Kościelec" Chrzanów - głównego organizatora Biegu. W organizację imprezy włączyło się także kilka gminnych instytucji, m.in. MOKSiR, Zespół Szkół nr 1, Kryta Pływalnia, Miejska Biblioteka Publiczna i Rada Osiedla Młodości. Pomagało także Nadleśnictwo Chrzanów oraz sponsorzy: Gmina Chrzanów, Bank Spółdzielczy w Chrzanowie, Drukarnia Optima w Balinie oraz firmy Megalo i Finish Profiles.
Ogromną pracę organizacyjną wykonali zawodnicy Klubu Sportowego „Kościelec” Chrzanów wraz z rodzicami. Przygotowali oznakowanie całej trasy biegu, centrum zawodów, prowadzili biuro zawodów, a także obsługiwali wszystkich uczestników podczas trwania imprezy. Po biegu zawodnicy zjedli pyszny bigos, a także przepyszne ciasta, które upiekli sami zawodnicy wraz z rodzicami. Najlepsi biegacze, rywalizujący w 15 kategoriach wiekowych (w tym czterech kategoriach dziecięcych), otrzymali puchary i nagrody rzeczowe, a w klasyfikacji generalnej również nagrody pieniężne, wręczane przez Burmistrza Chrzanowa Ryszarda Kosowskiego. Prawie dwustu biegających w XV Chrzanowskim Biegu Sylwestrowym otrzymało także pamiątkowe medale.

W Nowym 2018 Roku życzymy wszystkim aktywnym jeszcze bardziej udanego sezonu,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 13.1.2018 19:19 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
Nowy rok, nowy sezon sportowy !

Intensywnie przygotowujemy się do rozpoczęcia nowego sezonu startowego, który już za dwa miesiące ...
Pracujemy z mapą podczas wspólnych treningów całej sekcji w ZS nr 1 w Chrzanowie. Juniorzy dodatkowo mają regularne treningi biegowe podczas całej zimy. Od dzisiaj rozpoczęliśmy też regularne sobotnie leśne treningi z mapą, korzystając z zaproszenia zaprzyjaźnionego klubu WKS Wawel Kraków :)

Dobrze przepracowany okres przygotowawczy jest gwarancją późniejszych sukcesów podczas całego sezonu startowego.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: Re: BIEG NA ORIENTACJE - rozpoczęcie sezonu
PostWysłany: 18.1.2018 21:50 

Dołączenie: 30.6.2007 22:46
Posty: 614
Miejscowość: Chrzanów
Pochwały: 7
W poprzednią sobotę biegaliśmy z mapą w lasach Nawojowej Góry, a już w tę sobotę pojedziemy z juniorami i starszymi młodzikami w okolice Bochni, by doskonalić swoją nawigację w terenie w terenie leśnym z licznymi głębokimi jarami ...
Najmłodsi zawodnicy mają przerwę na wypoczynek i leczenie przeziębień.

Pozdrowienia dla wszystkich aktywnych, także zimą,
Jurek K. :)


Góra
Offline Profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 508 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 30, 31, 32, 33, 34

Wszystkie czasy w strefie UTC (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Profesjonalne polskie tłumaczenie phpBB3